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地域 : 東京
年齢 : 44歳
一言 :
一言 :
令和2年11月22日に入籍、令和3年10月2日に挙式・披露宴を行いました。令和4年11月19日に長男誕生。（2022/11/23） 令和2年11月22日に入籍、令和3年10月2日に挙式・披露宴を行いました。令和4年11月19日に長男誕生。（2022/11/23）
2019／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 水 | 0.0 | 令和元年。重要な会食等あり。 58.0kg-16.0% |
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| 5/02 木 | 0.0 | 神奈川遠征。 |
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| 5/03 金 | 0.0 | 神奈川遠征。 |
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| 5/04 土 | 0.0 | 神奈川遠征。 |
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| 5/05 日 | 11.0 | jog |
72分 |
皇居2周ラン。ここからしっかり繋げていきたい。 |
| 5/06 月 | 12.0 | jog |
69分 |
２日連続ラン。 |
| 5/07 火 | 0.0 | 6:50起床。24:15帰宅。 58.4kg-16.5% |
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| 5/08 水 | 0.0 | 7:50起床。25:30頃自席で力尽く。 58.9kg-16.0% |
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| 5/09 木 | 0.0 | 7:00自席で起床。25:00帰宅。 58.9kg-16.0% |
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| 5/10 金 | 0.0 | 7:20起床。22:00帰宅。 60.2kg-17.0% |
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| 5/11 土 | 0.0 | 東京都高校総体応援。 |
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| 5/12 日 | 0.0 | 東京都高校総体応援。 |
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| 5/13 月 | 0.0 | 7:50起床。25:15帰宅。 58.5kg-17.5% |
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| 5/14 火 | 0.0 | 8:20起床。26:00頃自席で力尽く。 58.8kg-16.5% |
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| 5/15 水 | 0.0 | 6:40自席で起床。25:45帰宅。 59.4kg-17.0% |
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| 5/16 木 | 0.0 | 8:00起床。24:00帰宅。 58.4kg-16.0% |
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| 5/17 金 | 0.0 | 7:20起床。25:00帰宅。 58.7kg-16.5% |
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| 5/18 土 | 0.0 | 夕方から夜通し勤務。 |
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| 5/19 日 | 0.0 | 朝、途中で抜けて東京都高校総体応援へ。 |
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| 5/20 月 | 0.0 | 7:00起床。26:15帰宅。 59.1kg-17.0% |
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| 5/21 火 | 0.0 | 7:40起床。26:15帰宅。 58.8kg-15.5% |
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| 5/22 水 | 0.0 | 7:20起床。26:45帰宅。 |
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| 5/23 木 | 0.0 | 7:20起床。27:00別席で力尽く。 58.9kg-16.5% |
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| 5/24 金 | 0.0 | 5:00別席で起床。25:00帰宅。 |
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| 5/25 土 | 0.0 | 出勤。合間に合気道の打ち上げに参加。 |
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| 5/26 日 | 6.0 | jog |
32分 |
少しだけ走った。 |
| 5/27 月 | 0.0 | 7:50起床。27:00帰宅。 58.7kg-16.5% |
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| 5/28 火 | 0.0 | 7:50起床。23:45帰宅。 58.4kg-18.0% |
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| 5/29 水 | 0.0 | 8:00起床。24:00帰宅。 59.1kg-16.5% |
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| 5/30 木 | 0.0 | 7:20起床。24:00帰宅。 59.4kg-15.5% |
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| 5/31 金 | 0.0 | 7:20起床。22:00帰宅。 【5月平均：58.8kg(＋0.5) 16.5%(＋0.3)】 |
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| 走行距離 | 29.0 km | |||