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地域 : 東京
年齢 : 44歳
一言 :
一言 :
令和2年11月22日に入籍、令和3年10月2日に挙式・披露宴を行いました。令和4年11月19日に長男誕生。（2022/11/23） 令和2年11月22日に入籍、令和3年10月2日に挙式・披露宴を行いました。令和4年11月19日に長男誕生。（2022/11/23）
2014／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 木 | 0.0 | |||
| 5/02 金 | 12.0 | 皇居2周jog |
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| 5/03 土 | 26.0 | ①皇居2周jog ②76分jog |
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| 5/04 日 | 22.0 | 皇居4周jog |
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| 5/05 月 | 5.0 | 30分jog |
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| 5/06 火 | 7.0 | 皇居1周jog |
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| 5/07 水 | 0.0 | |||
| 5/08 木 | 0.0 | |||
| 5/09 金 | 7.0 | 皇居1周jog |
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| 5/10 土 | 22.0 | 70分＋70分jog |
家～駒沢陸上競技場往復。 |
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| 5/11 日 | 12.0 | 皇居2周jog |
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| 5/12 月 | 0.0 | |||
| 5/13 火 | 7.0 | 皇居1周jog |
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| 5/14 水 | 0.0 | |||
| 5/15 木 | 0.0 | |||
| 5/16 金 | 0.0 | |||
| 5/17 土 | 12.0 | 皇居2周jog |
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| 5/18 日 | 12.0 | 皇居2周jog |
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| 5/19 月 | 0.0 | |||
| 5/20 火 | 0.0 | |||
| 5/21 水 | 5.0 | 32分jog |
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| 5/22 木 | 0.0 | |||
| 5/23 金 | 0.0 | |||
| 5/24 土 | 17.0 | 皇居3周jog |
全日本合気道演武大会前に。 |
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| 5/25 日 | 12.0 | 皇居2周jog |
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| 5/26 月 | 0.0 | |||
| 5/27 火 | 0.0 | |||
| 5/28 水 | 0.0 | |||
| 5/29 木 | 7.0 | 皇居1周jog |
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| 5/30 金 | 0.0 | |||
| 5/31 土 | 16.0 | ①皇居1周TT ②皇居2周jog |
①20分30秒 |
①職場のTT。今回は20分30秒のペースメーカー。結果はピッタリだったものの、途中は安定したペースで行けず。。 |
| 走行距離 | 201.0 km | |||