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地域 : 東京
年齢 : 44歳
一言 :
一言 :
令和2年11月22日に入籍、令和3年10月2日に挙式・披露宴を行いました。令和4年11月19日に長男誕生。（2022/11/23） 令和2年11月22日に入籍、令和3年10月2日に挙式・披露宴を行いました。令和4年11月19日に長男誕生。（2022/11/23）
2013／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 木 | 0.0 | |||
| 8/02 金 | 0.0 | |||
| 8/03 土 | 17.0 | 皇居３周＋Ｆ |
||
| 8/04 日 | 0.0 | |||
| 8/05 月 | 4.0 | 21分jog |
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| 8/06 火 | 0.0 | |||
| 8/07 水 | 4.0 | 21分jo |
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| 8/08 木 | 0.0 | |||
| 8/09 金 | 0.0 | |||
| 8/10 土 | 15.0 | ①40分jog ②40分jog＋Ｆ |
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| 8/11 日 | 3.0 | 青梅選手権1500m |
5分11秒 |
38.5℃の中で走る1500mは最初で最後でしょう……。 |
| 8/12 月 | 0.0 | |||
| 8/13 火 | 0.0 | |||
| 8/14 水 | 7.0 | 皇居１周＋Ｆ |
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| 8/15 木 | 7.0 | 皇居１周＋Ｆ |
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| 8/16 金 | 7.0 | 皇居１周＋Ｆ |
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| 8/17 土 | 7.0 | 皇居１周＋Ｆ |
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| 8/18 日 | 10.0 | 55分jog＋Ｆ |
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| 8/19 月 | 7.0 | 皇居１周＋Ｆ |
長い時間ではないものの、継続して練習出来た。 |
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| 8/20 火 | 0.0 | |||
| 8/21 水 | 0.0 | |||
| 8/22 木 | 0.0 | |||
| 8/23 金 | 4.0 | 20分jog |
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| 8/24 土 | 12.0 | 皇居２周＋Ｆ |
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| 8/25 日 | 17.0 | 皇居３周＋Ｆ |
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| 8/26 月 | 0.0 | 疲労感が半端ない。 |
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| 8/27 火 | 4.0 | 22分 |
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| 8/28 水 | 0.0 | |||
| 8/29 木 | 0.0 | |||
| 8/30 金 | 4.0 | 26分＋Ｆ |
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| 8/31 土 | 6.0 | 皇居１周ＴＴ |
19分59秒 |
沈んだ……。 |
| 走行距離 | 135.0 km | |||