月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	0.0			正式にはこの日から出向。しかし、残務整理が終わらず、金曜から引き続き職場で作業。
9/02 日	0.0			一度帰ってまた職場。
9/03 月	0.0			朝、辞令交付。午後から出向先へ。
9/04 火	0.0			新しい勤務環境に慣れず。
9/05 水	0.0			歓送迎会あるも、某案件のため時間どおり行けず。
9/06 木	0.0
9/07 金	0.0			夜、全体の歓送迎会。
9/08 土	0.0			昼帰宅。エレクトーンは通うのが困難なため、一時退会。
9/09 日	7.0	jog＋F	40分	昼に走る。昼過ぎから姉一家も交えて食事→カラオケ。
9/10 月	0.0			本出向の辞令書交付。
9/11 火	0.0
9/12 水	0.0
9/13 木	0.0
9/14 金	0.0
9/15 土	7.0	jog＋F	42分	新居の鍵受領。
9/16 日	5.0	jog	30分	夜中実施。
9/17 月	0.0			引越し。荷物発送。
9/18 火	0.0			仕事後に荷物受領。洗濯機も到着。
9/19 水	0.0
9/20 木	5.0	jog	30分	初朝練。官邸らへんを軽く。
9/21 金	12.0	皇居2周	25分30秒-23分31秒	休暇を取って役所の手続きなどを実施。きゃみさんにも転入のご挨拶。（ありがとうございました！）
9/22 土	0.0
9/23 日	17.0	皇居3周	27分51秒-26分56秒-23分03秒	3周目は追い込んだ。
9/24 月	0.0
9/25 火	7.0	皇居1周	27分33秒	夜中実施。
9/26 水	0.0
9/27 木	7.0	皇居1周	25分30秒	夜中実施。
9/28 金	0.0
9/29 土	12.0	皇居2周	24分33秒-23分13秒	2周とも5分ペースを切れた。
9/30 日	22.0	皇居4周	25分11秒-25分55秒-28分33秒-30分13秒	バテた。3周目でナイアガラ壮年部の方々にご挨拶。 新しい環境にも徐々に慣れてきた。ネットができないので、スマホからの更新になるけど、コツコツ更新していこうと思う。
走行距離	101.0  km