月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	0.0			走らず。
2/02 土	0.0			両親＋姉一家来訪。
2/03 日	0.0			両親＋姉一家来訪。
2/04 月	0.0			走らず。
2/05 火	0.0			走らず。
2/06 水	0.0			札幌〜恵庭〜札幌。
2/07 木	0.0			札幌〜江別〜札幌。
2/08 金	0.0			札幌市内。
2/09 土	5.0	jog	30分	久々に走ったらやっぱりきつい。
2/10 日	7.0	jog	40分	昨日よりはましだった。
2/11 月	0.0			スキー練習＠藻岩
2/12 火	0.0			札幌〜滝川〜岩見沢〜札幌。
2/13 水	0.0			東京から来客。
2/14 木	0.0			バレンタインデー。
2/15 金	0.0			札幌〜静内〜札幌。
2/16 土	0.0			総務課厚生旅行。
2/17 日	12.0	jog	73分	総務課厚生旅行。帰ってきてから走った。
2/18 月	0.0			札幌〜千歳〜札幌。
2/19 火	0.0			くおおお。
2/20 水	0.0			くおおお。
2/21 木	0.0			くおおお。
2/22 金	0.0			くおおお。
2/23 土	0.0			当直勤務。除雪きつい。
2/24 日	7.0	jog	40分	軽く走った。
2/25 月	0.0			札幌〜小樽〜倶知安〜札幌。
2/26 火	0.0			くおおお。
2/27 水	0.0			札幌〜室蘭〜苫小牧〜札幌。猛吹雪。
2/28 木	0.0			くおおお。
2/29 金	0.0			くおおお。
走行距離	31.0  km