月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	16.0	75分jog+F		かなり快調なペースで行けた。ちょっとペースを上げてもふくらはぎは大丈夫だったし。
3/02 火	0.0			ビデオ講義。理系科目はきつい。
3/03 水	8.0	18+23分jog		団体戦（今のところ）一位だ……！
3/04 木	8.0	24+22分jog		予備校往復。やはりウィンドブレーカーでの受講は浮いている感じだ。
3/05 金	0.0			ドーナツ→自習→演習。走れず。
3/06 土	12.0	�@15+22分jog �A28分jog		�@いつもより家を出るのが遅れてペースは速め。ふくらはぎの心配はもうないかな。 �A�@の帰りにタオルを落としたみたいで、それを探すために同じルートを逆走。強制二部練に。結局、タオルは見つからず……(T_T)
3/07 日	18.0	90分jog		立川マラソンのコースを試走jog。後半、ふくらはぎにきた。
3/08 月	8.0	18+20分jog		うーん、体調は微妙かな。
3/09 火	20.0	�@75分jog+F �A35分jog+F		�@午前中に実施。若干ゆっくりめに。 �ACD返却と気分転換を兼ねて22時からスタート。
3/10 水	0.0			姪の誕生日プレゼントを届けに姉宅へ。んで、ビデオ講義。
3/11 木	8.0	18+19分jog		ドーナツ屋往復。なんかすごく重い。ドーナツ後、スケート→ボウリング→飲み×2→カラオケと遊びまくり。こんなに遊ぶのはこの先試験が終わるまでないだろうなぁ。
3/12 金	9.0	21+51分jog+F		精神的に耐えられなくなってきた。帰りは思い悩んでフラフラだった……。
3/13 土	8.0	1000m(S)	3'07"	いきなり軽くなっていてびっくり。でも、心の方はもう崩壊しそうかな……。
3/14 日	25.0	立川マラソン　21.0975km	1ﾟ19'13"	ついに80分切り達成！
3/15 月	0.0			いろいろあってへこんでた。
3/16 火	0.0			やっと自然科学のビデオ講義が終了〜！
3/17 水	4.0	19分jog		ドーナツ揚げの片道を走る。野口みずきに触発されてウェイトトレーニングをやろうと体育館に行くも、体育館履きを忘れて門前払い。
3/18 木	16.0	47+45分jog		立川ハーフはぴったりピークをもってこれたんだな……今週はなんかだるい。荒川の担当業務は「受付→会場給水」となってまーす。暗〜いオーラを発しないように笑顔で頑張らないとなあ。
3/19 金	0.0			なんとか頑張っていけそうかな……。
3/20 土	7.0	18+15分jog		ドーナツ揚げ中から左足に変な違和感があり、帰りのjogではそれが痛みに変わっていた（途中から強制的に歩きに）。突然出てきた痛みにショックです……(TT)
3/21 日	0.0			会場に6時45分着。んで5kmの部の受付をやった後、ゴール地点での給水手伝いをやることになりました。最初のうちは一人一人の選手を確認出来たのですが、だんだんゴールする人が増えてきたらもういっぱいいっぱいになってしまいました。その上、途中から後ろにあるボトル補充にまわったので、練習日記のメンバーをほとんど確認する事は出来ませんでした……(T_T)
3/22 月	0.0			歩いても痛いので接骨院へ。走れなくて辛い……。今は「走る欲」を溜める時間なのかな。
3/23 火	0.0			ドーナツ→自習。受験生的生活。
3/24 水	0.0			ドーナツ→講義。受験生的生活。
3/25 木	0.0			ドーナツ後、接骨院へ。治療＋キネシオで痛みが和らいできた！
3/26 金	0.0			昼起床。ダメダメだ。
3/27 土	0.0			T庁へ。やる気が高まったなあ。歩くのが平気になってきたのでそろそろjogしようかな。
3/28 日	5.0	33分jog		痛かった……。……団体戦すいません……m(_ _)m
3/29 月	0.0			再び歩くのが痛くなった。ふぅ……。
3/30 火	0.0			みっちり学ぶ。やっぱり走りたい……。
3/31 水	0.0			後半は故障してしまって距離を稼げず。
走行距離	172.0  km