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地域 : 東京
年齢 : 44歳
一言 :
一言 :
令和2年11月22日に入籍、令和3年10月2日に挙式・披露宴を行いました。令和4年11月19日に長男誕生。（2022/11/23） 令和2年11月22日に入籍、令和3年10月2日に挙式・披露宴を行いました。令和4年11月19日に長男誕生。（2022/11/23）
2003／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 木 | 8.0 | 40分jog |
ドーナツ揚げ。 |
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| 5/02 金 | 21.0 | ①38分jog ②68分jog |
①ドーナツ揚げ。 ②二部練。 |
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| 5/03 土 | 19.0 | 98分jog |
クロカンも。 |
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| 5/04 日 | 6.0 | 33分jog |
朝食前にゆっくり。 |
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| 5/05 月 | 0.0 | 公務員試験→撃沈。 |
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| 5/06 火 | 10.0 | 50分jog |
疲労。 |
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| 5/07 水 | 0.0 | お勉強の日。 |
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| 5/08 木 | 8.0 | 41分jog |
久々のドーナツ揚げ。 |
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| 5/09 金 | 20.0 | 100分jog+F |
やる気が出ました。 |
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| 5/10 土 | 8.0 | 43分jog |
ドーナツ揚げ→高校総体応援。 |
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| 5/11 日 | 6.0 | 30分jog |
息抜き。 |
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| 5/12 月 | 15.0 | 75分jog |
富士登山エントリーしました。 |
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| 5/13 火 | 8.0 | 41分jog |
脚が重い……。 |
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| 5/14 水 | 0.0 | 勉強勉強。 |
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| 5/15 木 | 8.0 | 36分jog |
ペース速め。 |
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| 5/16 金 | 10.0 | 50分jog+F |
軽くもなく重くもなく。 |
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| 5/17 土 | 8.0 | 37分jog |
ドーナツ揚げ→祖父の通夜。 |
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| 5/18 日 | 0.0 | 祖父の告別式。 |
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| 5/19 月 | 0.0 | 疲れが……。 |
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| 5/20 火 | 8.0 | 38分jog |
やや重め。 |
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| 5/21 水 | 12.0 | 60分jog |
心地よく走れた。 |
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| 5/22 木 | 8.0 | 39分jog |
靴擦れ痛い。 |
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| 5/23 金 | 0.0 | ふて寝。 |
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| 5/24 土 | 0.0 | 公務員試験→まあまあ。 |
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| 5/25 日 | 12.0 | 60分jog |
すり足走法で走ってみた。 |
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| 5/26 月 | 0.0 | 勉学。 |
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| 5/27 火 | 8.0 | 44分jog |
のんびりゆっくり。 |
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| 5/28 水 | 0.0 | お勉強……。 |
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| 5/29 木 | 8.0 | 36分jog |
往きハイペース。もう疲れた。 |
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| 5/30 金 | 8.0 | 40分jog+F |
なんか勉強に取り組めなくなってきた。 |
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| 5/31 土 | 8.0 | 37分jog |
雨きつい。結局あまり走り込めなかった……。 |
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| 走行距離 | 227.0 km | |||