月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	14.8	18:30〜13km走	1°08'32"	起きれなくなったので、定時で上がった日
6/02 土	0.0			移動日で走らず
6/03 日	21.1	8:50〜レース	1°35'01"	東根さくらんぼマラソンに参加。人が多い大会は疲れる
6/04 月	0.0
6/05 火	14.8	4:40〜13km走	1°08'44"	筋肉痛は無いけど、走る意欲が低下している
6/06 水	0.0
6/07 木	0.0
6/08 金	0.0
6/09 土	0.0
6/10 日	0.0
6/11 月	0.0
6/12 火	0.0
6/13 水	0.0
6/14 木	0.0
6/15 金	0.0
6/16 土	0.0
6/17 日	0.0
6/18 月	0.0
6/19 火	0.0
6/20 水	0.0
6/21 木	0.0
6/22 金	0.0
6/23 土	0.0
6/24 日	0.0
6/25 月	0.0
6/26 火	0.0
6/27 水	0.0
6/28 木	0.0
6/29 金	0.0
6/30 土	0.0
走行距離	50.7  km