2014/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 火 | 13.7 | (朝)1000m2本 |
4'01"-4'10" |
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4/02 水 | 21.2 | (朝)1000m5本 (夜)JOG |
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4/03 木 | 0.0 | 朝から雨。 |
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4/04 金 | 0.0 | |||
4/05 土 | 7.0 | (午前)レース |
27'34" |
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4/06 日 | 22.7 | (朝)JOG |
1°41'12"(5'36"〜4'05"/km) |
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4/07 月 | 22.7 | (朝)JOG |
1°40'11"(5'33"〜4'17"/km) |
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4/08 火 | 0.0 | |||
4/09 水 | 0.0 | |||
4/10 木 | 0.0 | |||
4/11 金 | 0.0 | |||
4/12 土 | 0.0 | |||
4/13 日 | 0.0 | |||
4/14 月 | 0.0 | |||
4/15 火 | 0.0 | |||
4/16 水 | 0.0 | |||
4/17 木 | 0.0 | |||
4/18 金 | 0.0 | |||
4/19 土 | 0.0 | |||
4/20 日 | 0.0 | |||
4/21 月 | 0.0 | |||
4/22 火 | 0.0 | |||
4/23 水 | 0.0 | |||
4/24 木 | 0.0 | |||
4/25 金 | 0.0 | |||
4/26 土 | 0.0 | |||
4/27 日 | 0.0 | |||
4/28 月 | 0.0 | |||
4/29 火 | 0.0 | |||
4/30 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 87.3 km |