sappis
地域 : 埼玉
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
今月の目標は、1ヶ月で100Km走ることです。 今月の目標は、1ヶ月で100Km走ることです。 今月の目標は、1ヶ月で100Km走ることです。 今月の目標は、1ヶ月で100Km走ることです。
2011/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 木 | 3.0 | 図書館 |
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9/02 金 | 0.0 | |||
9/03 土 | 0.0 | |||
9/04 日 | 5.0 | 別所沼 |
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9/05 月 | 0.0 | |||
9/06 火 | 0.0 | |||
9/07 水 | 0.0 | |||
9/08 木 | 0.0 | |||
9/09 金 | 0.0 | |||
9/10 土 | 5.0 | 弘と町田歯科 |
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9/11 日 | 5.0 | 春香と別所沼 |
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9/12 月 | 3.0 | |||
9/13 火 | 3.0 | |||
9/14 水 | 5.0 | 町田歯科 |
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9/15 木 | 5.0 | ヤクルト |
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9/16 金 | 3.0 | |||
9/17 土 | 7.0 | 別所沼1周 |
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9/18 日 | 0.0 | |||
9/19 月 | 7.0 | 別所沼1周 |
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9/20 火 | 3.0 | ウォーキング |
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9/21 水 | 0.0 | |||
9/22 木 | 5.0 | 町田歯科 |
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9/23 金 | 7.0 | 別所沼1周 |
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9/24 土 | 0.0 | |||
9/25 日 | 0.0 | |||
9/26 月 | 5.0 | 町田歯科 |
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9/27 火 | 5.0 | 町田歯科 |
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9/28 水 | 6.0 | ヤクルト |
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9/29 木 | 6.0 | ヤクルト |
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9/30 金 | 6.0 | ヤクルト |
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走行距離 | 94.0 km |