月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 日	5.0
11/02 月	0.0
11/03 火	4.0
11/04 水	0.0
11/05 木	0.0
11/06 金	0.0
11/07 土	6.0
11/08 日	10.0
11/09 月	0.0
11/10 火	5.0
11/11 水	0.0
11/12 木	0.0
11/13 金	3.5
11/14 土	0.0
11/15 日	21.0	戸田マラソン　ハーフ		ハーフマラソン完走！感謝！
11/16 月	0.0
11/17 火	0.0
11/18 水	0.0
11/19 木	0.0
11/20 金	0.0
11/21 土	0.0
11/22 日	3.0	別所沼公園
11/23 月	5.0	道満公園彩湖周回コース
11/24 火	0.0
11/25 水	0.0
11/26 木	0.0
11/27 金	0.0
11/28 土	5.0	別所沼公園
11/29 日	10.0	別所沼公園
11/30 月	0.0
走行距離	77.5  km