ズィップー
地域 : 静岡
年齢 :
一言 :
一言 :
<2009.03.06>東海インカレで結果を出す <2009.03.06>東海インカレで結果を出す <2009.03.06>東海インカレで結果を出す <2009.03.06>東海インカレで結果を出す
2009/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 金 | 8.0 | 日本平動物園 |
B リラックスして走れた。 |
|
5/02 土 | 8.0 | 3000 2000 1000 |
9'02 5'57 2'42 |
B タイムはぼちぼちだったけど、体がうまく使えない。最後あげられない 最近調子わるい、、、 |
5/03 日 | 0.0 | off |
||
5/04 月 | 12.0 | 10000p |
84 |
|
5/05 火 | 5.0 | 1000×3 |
2'39 2'47 2'58 |
|
5/06 水 | 5.0 | jog |
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5/07 木 | 0.0 | off |
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5/08 金 | 8.0 | 4000 2000 |
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5/09 土 | 4.0 | 20jog |
B 最近調子悪い |
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5/10 日 | 0.0 | |||
5/11 月 | 0.0 | |||
5/12 火 | 0.0 | |||
5/13 水 | 0.0 | |||
5/14 木 | 0.0 | |||
5/15 金 | 0.0 | |||
5/16 土 | 0.0 | |||
5/17 日 | 0.0 | |||
5/18 月 | 0.0 | |||
5/19 火 | 0.0 | |||
5/20 水 | 0.0 | |||
5/21 木 | 0.0 | |||
5/22 金 | 0.0 | |||
5/23 土 | 0.0 | |||
5/24 日 | 0.0 | |||
5/25 月 | 0.0 | |||
5/26 火 | 0.0 | |||
5/27 水 | 0.0 | |||
5/28 木 | 0.0 | |||
5/29 金 | 0.0 | |||
5/30 土 | 0.0 | |||
5/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 50.0 km |