月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	0.0	25jog 30bike(160-170)		心肺回復週間開始。とりあえずあと二週間でいいから耐えてくれ…！
5/02 水	0.0	30bike　(160) 補強		大学終わったのが7時過ぎだったので直接来てこ行きました。会議疲れだね。
5/03 木	0.0	審判(静岡国際）		一日中仕事。
5/04 金	0.0	補強（1000回）　bike（農棟〜人文棟）*5		1000本ノック、1000本ダッシュ…。1000〜とつく練習は体にサボらせる（＝無駄の少ない動きを覚えさせる）意味があるそうです。
5/05 土	0.0	補強　bike(農棟〜人文棟）*8		明日の日体大記録会は棄権します。最後の追い込みといきたかったことですが脚が耐えられそうにないです。
5/06 日	0.0	補強　bike農棟〜人文棟）*8		左が疲れやすくなってる。腿に結構来てたからいつもより多めのアイシング。
5/07 月	0.0	治療院		右脚というか右半身の感覚がおかしい。眠気も消えない。
5/08 火	0.0	bike 30m (南高前の坂)		ランニングでいえば30〜40jogに相当?
5/09 水	0.0	bike 30m (南高前の坂)		もうぶっつけでやるしかないか…。明後日痛み止めをもらいに行こう。
5/10 木	0.0	bike 30m (坂）		いつもなら刺激やるけどぎりまで抑える。
5/11 金	0.0	bike40m (flat)
5/12 土	0.0	欠場
5/13 日	0.0	応援
5/14 月	0.0	治療院�@		「三週間で治すならまず今は安静にする。bikeとかもあまりやるのはNG。とにかくきつい運動は避けて、ストレッチをまめにすること。」
5/15 火	0.0	治療院�A		電気治療。長引く原因の一つは慢性的な疲労。ということでATPを処方されました。
5/16 水	0.0	×		朝、熱が39.3℃出る。学校を休んだがさらに熱が上がり40℃を超える。全く起き上がれず一日を過ごす。
5/17 木	0.0	病院		なんとか37℃まで下がったので一応、講義には出る。しかし関節が痛い。医者にいって痛み止めをもらう。人間て一日で3kg体重落ちるものなのか…。
5/18 金	0.0	×		まだ学校休んだほうがよかったな。咳が止まらん。練習はまだ厳しい(37.6)。土日の実習も延期…。
5/19 土	0.0	×		いつもと違って長い。気管支炎か？
5/20 日	0.0	×		だいぶ楽になったけど発作的な咳が止まらん。
5/21 月	0.0	治療院		寝たきりのせいか脚は良くなってる。
5/22 火	0.0	治療院		「痛みが取れてきたんなら少し頑張ってみたら？」といわれたけどどうしたもんだろう。
5/23 水	0.0	朝：30walk 午前：治療院 午後：30walk		walkでもだるさを感じるとは…。 南高前の坂。
5/24 木	0.0	朝：30walk 午後：30walk		ときどき意識がどっかいってる、まだまだ足らんな。 久々に皆の顔見たよ。何人か頭部が変色してた。 明日は実験後、治療院行きます。
5/25 金	0.0	朝：30walk 午後：治療院　補強		膝というよりか腿の内側か？ 写真で見るとほとんど炎症はないはずなんだけど違和感と腫れは変わらない。
5/26 土	0.0	朝：２0walk 午前：30walk		どうする？最近発想がすごく青黒い。 実習先まで。2kmの坂を登る。
5/27 日	0.0	実習		キーボードがなんかおかしくなってました。すいません。
5/28 月	0.0	朝：30walk		ひりひりする感覚はまだある。
5/29 火	0.0	午後：治療院		「今の状態なら走っても問題ない」との診断。気をつけるべきは姿勢など持続的な原因。
5/30 水	0.0	夜：30walk		まだ怖いから抑える。
5/31 木	0.0	朝：20walk		夏休みは殺人的なスケジュールになりそう。
走行距離	0.0  km