月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	10.5			久々に淵野辺公園でランニングコースをランするもウォーキングの人ばかりで変な光景
6/02 水	0.0
6/03 木	10.0			かみさんと町田に買い物ラン
6/04 金	0.0
6/05 土	13.0			相模原公園でトレイルランプラスストレッチを多めに
6/06 日	7.5			町田にランニングシューズを購入を考えたが店員の薦めで気の迷いが多くもう少し考えてからレース用
6/07 月	13.0			今回は暑いので木漏れ日mの森でゆっくりと
6/08 火	0.0
6/09 水	8.5			今日も暑いので木漏れ日の森でストレッチ強化
6/10 木	0.0
6/11 金	8.5			かみさんと町田に買い物ラン
6/12 土	11.0			相模原公園でゆっくりのトレイル
6/13 日	0.0
6/14 月	11.0			久々に淵野辺コースで不整地を含まないコースでゆっくりのつもりがスピードが出てしまう疲れました
6/15 火	0.0
6/16 水	10.0			疲れを溜めないランニングスタイルで
6/17 木	13.0			久々に自宅から麻溝公園までのアスファルトコース
6/18 金	10.0			癒やしで木漏れ日の森で
6/19 土	10.0			霧雨の中、相模原公園でのラン。大学選考会を行っており、練習している人とでスピードを上げてしまい撃沈。
6/20 日	0.0
6/21 月	10.5			ゆっくりと相模原公園でトレイルラン
6/22 火	10.0			米軍基地の周りでダイエットラン
6/23 水	9.0			木漏れ日の森でダイエットランするも体重が…
6/24 木	9.0			久々に淵野辺公園３周でスピードがのって疲れました
6/25 金	0.0
6/26 土	9.5			久々に少しだけスピードを上げてのラン
6/27 日	10.0			、、、全く呼吸が出来なく難しいのでジョグで
6/28 月	9.0			休養を考えたが今日も病気で、しかしスピードには満足して。明日から勤務とコロナ予防注射です休養します。
6/29 火	0.0
6/30 水	0.0
走行距離	203.0  km