月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	0.0
2/02 水	0.0
2/03 木	0.0
2/04 金	0.0
2/05 土	17.3			久々に恩田川をとうり区に、砂利道が舗装されている。時代の変化・・走らなくなって！帰路は境川をラン気持ちよく出来た。区では明日からスキー合宿羨ましい。
2/06 日	13.5			昨日の疲れが残っていたのでゆっくりのランで開始、無理をせず８で終わりにしようと思いましたが体が乗ってきたので少しだけ延ばしました。
2/07 月	0.0
2/08 火	0.0
2/09 水	0.0
2/10 木	0.0
2/11 金	0.0
2/12 土	0.0
2/13 日	0.0
2/14 月	0.0
2/15 火	11.0			久々のラン、寝ているときに足を三回も吊り心配・・・明日から中間テストだが、頭を解放するためにラン。8キロのつもりでしたが体が思っていたより軽い。もう少し走りたかったが勉強・・・
2/16 水	0.0
2/17 木	0.0
2/18 金	0.0
2/19 土	19.5			中間も無事に終了し一息、区に挨拶に、後半に体力が無い！筋力が落ちた。
2/20 日	12.7			昨日の疲れがあったのでゆっくりラン、明日からハードな日々が続くが頑張ろう
2/21 月	0.0
2/22 火	0.0
2/23 水	0.0
2/24 木	0.0
2/25 金	11.5			また、食べ放題に行って食べすぎ、明日の為にゆっくりラン
2/26 土	16.5			今日は調子がいいいい。！スピード上げても疲れをあんまり感じず楽しくランが出来ました。
2/27 日	0.0
2/28 月	0.0
走行距離	102.0  km