月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	6.2	【夕】八国山		【昼前】スイカがない！は笑ったが、水着がない！にはひきつった、、 【夕方】鉛のように重かった。
6/02 日	0.0			【昼前】懸案だった換気扇、２時間かけて掃除した。 【夕方】慢性疲労にブルマン前夜で機嫌がよいわけない。
6/03 月	8.8	【朝】松が丘	8.8�q＝43分ちょい	三時半起床、再寝する時間もなく、支度してさくっと走って始発に乗る。
6/04 火	0.0			変な時間に目が覚めて、再寝もできずさらに疲弊、、
6/05 水	13.6	【朝】城趾~明保野	13.6�q＝70分超	かなり無理をした、、、
6/06 木	0.0			梅雨入り前の最後の晴れ間、職場なんか生きたくない。
6/07 金	0.0			この一年、体力気力以上に回復機能の低下が著しい。
6/08 土	0.0			気持ちの問題なのか疲労感が半端なく、ファミリーランはDNF。
6/09 日	0.0			寄席も江戸も面白かったがさらに疲弊、、、
6/10 月	0.0			ブルマンに雨が加わりカーペンターズ。
6/11 火	0.0
6/12 水	0.0			走ったらひび割れそなので通勤かねてあるきんぐ。
6/13 木	0.0			娘が生まれた時くらいに調子×
6/14 金	0.0
6/15 土	0.0			泊まり明け→子守経由で午後帰宅。
6/16 日	0.0			潮干狩り。
6/17 月	0.0			さらに、、で、また仕事、、、
6/18 火	0.0
6/19 水	0.0
6/20 木	0.0
6/21 金	0.0
6/22 土	0.0
6/23 日	0.0
6/24 月	0.0
6/25 火	0.0
6/26 水	0.0
6/27 木	0.0
6/28 金	0.0
6/29 土	0.0
6/30 日	0.0
走行距離	28.6  km