さいとう  
地域 : 埼玉    年齢 : ひつじどし
一言 : 
最低あと10年は子供に負けない抜かれない。          最低あと10年は子供に負けない抜かれない。          最低あと10年は子供に負けない抜かれない。          最低あと10年は子供に負けない抜かれない。
2019／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 0.0  
4/02 火 0.0  
4/03 水 0.0  
4/04 木 0.0  
4/05 金 0.0  
4/06 土 0.0  
4/07 日 0.0  
4/08 月 0.0  
4/09 火 0.0  
4/10 水 0.0  
4/11 木 0.0  
4/12 金 0.0  
4/13 土 0.0  
4/14 日 0.0  
4/15 月 0.0  
4/16 火 0.0  
4/17 水 0.0  
4/18 木 0.0  
4/19 金 0.0  
4/20 土 0.0  
4/21 日 0.0  
4/22 月 0.0  
4/23 火 0.0  
4/24 水 0.0  
4/25 木 0.0  
4/26 金 0.0   【昼前】八幡～戸祭往復
 16.8㎞＝74分くらい
 まあまあも、相互の披露が半端ない
4/27 土 0.0   それなりに走ると翌日はだめ。
4/28 日 8.1   【朝】城趾３周
 8.1㎞＝35分ちょい
 明日死なないための健康チェック。
4/29 月 7.0   横浜駅伝
 5㎞＝21分
 どん底から這い上がる気になった。
4/30 火 0.0  
走行距離 15.1  km