月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	0.0	６日目		ピークを迎えた模様。
2/02 水	0.0	７日目		ピークは越えた模様。
2/03 木	0.0	８日目		リバウンド、、夢破れ６年、目標失い５年、この２年間のレースの結果とケア代の領収書の束、、人間引き際が肝心と思ふ。
2/04 金	0.0	９日目		ひたすら眠い。。。
2/05 土	0.0	10日目		先日のピークは５合目だった模様。
2/06 日	0.0	11日目		今日の痛みで本８合目くらいか？10日以上たっても一向に良くなる気配なく、気持ちがもたなくなってきた・・・
2/07 月	0.0	12日目		ＴＶ取材の貧乏クジひいてしまい、想定外の質問（尋問？）に汗かきまくる、、、
2/08 火	0.0	13日目		やっとこさ回復の兆しがみえてきたか？
2/09 水	0.0			明けで小守、歩くのはＮＰになったのでそろそろリハビらなきゃ。
2/10 木	0.0	歩強		今日からリハビリ開始。歩くときは常に歩幅85〜90�p、歩数130〜150/分で。
2/11 金	0.0	歩強		雪も寒さも南野園。
2/12 土	0.0	歩強		ふた駅手前で途中下車してあるきんぐ。
2/13 日	0.0	歩強		行きは順調、帰りは不調、、
2/14 月	0.0	歩休		明け。夜から想定外の降雪。
2/15 火	0.0	歩強		ちょとだけ小走りしてみたけどまだまだだった・・・
2/16 水	0.0	歩強		昼会社周辺を怪しまれないくらいのペースで。
2/17 木	0.0	歩強		大崎〜平和島を一心腐乱に。
2/18 金	0.0	歩強		家から近くて便利だった市立病院が廃止され、新しく建てられた病院に統合されました。今日で足を運ぶのは３回目ですが、通うのに時間がかかることもさることながら、行くたびに腹がたって腹がたって仕方ありません。はっきりいって現在の政治を彷彿とさせるダメな病院です。見た目は血税をたっぷり投入されていてとても綺麗ですが、肝心の人がなっていません。とくに看護師！ベタなおもちゃで胡麻化そうとしても顔が笑っていないのでバレバレ、さらに首をかしげられながら針を何度も何度も刺したときには、頭に来て本気で刺しかえしてやろうかと思いました。他の職員もやたら多いだけで機能していません。こんな施設（と人）を維持するために貴重なお金が使われていくのはガマンできません。
2/19 土	0.0	休歩		明け。
2/20 日	0.0	歩走		まだだつっぱり感あるけどゆっくり走ってみた。
2/21 月	0.0	休歩		午後小守、回復傾向とのことだが、もう少し様子見たほうがよさそう。
2/22 火	0.0	歩走		よくなってきてる感じだが、本格的な復活はまだ先。
2/23 水	0.0	遅走		まだ微妙に張るが、本番まで時間がなくなってきたのでゆっくり走ってみた。
2/24 木	0.0	休歩		明けはなんにもする気がおきない。
2/25 金	0.0	遅走		大崎〜平和島を歩くようなペースで。
2/26 土	0.0	遅走		八国山〜荒幡〜鳩峰周辺を�`６弱くらいで。
2/27 日	0.0	ＢＣＰ		ほぼ回復した感じだが、勤トレするときは荷物・距離ともに極力抑えねば。
2/28 月	0.0	昼荒幡〜緑道入口往復		ひと月ぶりにまともに1時間走ったが、爽快感や達成感以上に疲労感が大きかった・・・
走行距離	0.0  km