月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	0.0			10月だ！が、心を入れ替えても体を入れ替えなければバンガれない・・・
10/02 火	0.0			こもりにこもる。
10/03 水	0.0			ワルツにお買い物。
10/04 木	0.0			山に行きたくなるような秋の空。
10/05 金	0.0			朝起きて会社行って夜寝た。
10/06 土	0.0			納戸がえらいことに・・・もっと早く気づくべきであった。
10/07 日	0.0			明け、明日に備えて食材の買出し。
10/08 月	0.0			午後５人の○ャ○を面梨。
10/09 火	0.0			朝起きて会社行って夜寝た。
10/10 水	0.0			朝起きて会社行って夜寝た。。
10/11 木	0.0			＠いうまにあと８週。
10/12 金	0.0			明けで小守、いた気持ちえかった。
10/13 土	0.0	奥武蔵拝金具（武川岳〜大持山）		久しぶりに秋の奥武蔵を満喫！
10/14 日	0.0			微ダルに筋肉痛。
10/15 月	0.0			朝起きて仕事に行って夜飲んだ。
10/16 火	0.0			もうすぐくということで、お見舞い？にいらした義母さま義妹さまたちと昼食。
10/17 水	0.0			イトーパンのコッペパンはうまい！
10/18 木	0.0	奥多摩背筋愚	18�`＝5時間半	先月の台風の影響で通行禁止になっていた道を強行したため心身ともに疲弊した。
10/19 金	0.0			昨日冷えたせいか微風邪ぎみ。
10/20 土	0.0			久しぶりにポチ６とのみのみ。
10/21 日	0.0			二日酔い。。ぽっけにあったレシートの内容見れば納得の驚愕、、反省だけならサルでもできる。
10/22 月	0.0			小守の予約が事情で没となり、紆余曲折の末、目黒の秋刀魚で本棚購入。
10/23 火	0.0			お出かけしたくなるよな好天の下、近所のうまうま弁当であおぞらんち。
10/24 水	0.0			夜久しぶりの手作りピザに舌鼓、うまかったがますます肥えそ。。
10/25 木	0.0			西川誠司作「虎」に深夜まで苦戦。
10/26 金	0.0
10/27 土	0.0			明け、卓でＢＬＢに直行し、大雨の中をいらしてくださったお客様ふたりもてなす（こともできずひとり休。。。）
10/28 日	0.0			昨日と一転してよい天気、航空公園のフリマで食器やお子の服等買い、午後は再びお客様を面茄子。
10/29 月	0.0	奥多摩ハイキング		張り切って始発で奥多摩いったけど、腰痛のため七石手前で撤退。
10/30 火	0.0			心身ともに不調。
10/31 水	0.0			あいかわらずすっきりしない。
走行距離	0.0  km