破れ帽子    2015/08/28 09:16

酒は調子のいい時、幸せな時たしなむもの、調子が悪い時に口にしたらダメ。

破れ帽子    2015/08/12 17:24

こんなときは飲まない方が良いよ（笑）飲んだらよけいにがったがた。

きむりん    2015/02/09 08:42

何か画期的な活動の変換が必要でしょう。

フォームを一から建てなおすとか。

僕も昔は3ヶ月で1回は故障でした。まる3ヶ月走れなかった時期もありましたし・・・。

フォームも、シューズも、走行距離も、レース間隔も、鍛え方も、いろいろ見なおしてみたら、故障しなくなりました。

フォームが一番効いた気がします。

きなこ    2014/12/04 23:16

間違っていたら、すみません。
大田原お疲れ様でした。
よい年をお迎えください。

まげちゃん    2009/12/31 12:21

忘年会、練習会では大変お世話になりました。
2010も宜しくお願いします。
腰お互い治りたいですね。

まげちゃん    2008/11/26 19:21

さいとうさん

大田原お疲れ様でした。

前半さいとうさんの後ろ姿を目標に

いい感じで走れましたがトラブルで後退しました。

1年8ヶ月ぶりのフルで2時間45分台素晴らしいです。

今度会うときは忘年会ですかね。

ヒツジ年同士沢山飲みましょう。

さいとう    2007/12/08 23:48

ヨーコさま。
さっそくのお祝いメッセージありがとうございます。
３年前だったら自分が人の親になるなんて想像もできなかったし、特に欲しいとも思わなかったのですが、いざ生まれてみると愛おしくて愛おしくてたまりまへん（笑）
本業のほうは相変わらずさっぱりで、今後はさらに厳しくなりそうですが、なんとか年相応の走りができるように精進していきます。

ヨ−コ    2007/12/07 22:11

さいとうさん、女の子さんお誕生おめでとう!!
ちえさんの日記も拝見していました。(^-^)
何年か前の別大で、ちえさんとお会いしたっけ。。
来年の別大はもしかしたら。。応援が増えるのかな?!

さいとう    2007/07/10 22:50

別大ですか〜、自分も権利切れる前にもう一度走りたいところですが、年末に２世が誕生する予定なので来年はそれどころではなくなりそうです。一応大変になる前の北海道と大田原あたりを視野にいれているのですが、走りこみせにゃならん時期が会社の繁忙期なのでどうなることやらです。富士山ともども私のぶんまで頑張ってください。

よっしー    2007/07/06 00:56

こんばんわ！

腰痛ですか。辛いね体が言うこと聞かんのは。。。

富士山は再来年以降ですか。
残念です。

今年は福岡の権利無しで、別大です。
防府でも久しぶりに行こうかな。。

さいとうさんと勝負できるレベルまで上がれば良いんですが。。。
基本が違うから追いつかんかな〜

こちらこそお手柔らかにお願いします。