SEIMA  
地域 : 東京    年齢 : 50代
一言 : 
目指せ2時間50分          目指せ2時間50分          目指せ2時間50分          目指せ2時間50分          目指せ2時間50分          目指せ2時間50分          目指せ2時間50分          目指せ2時間50分
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 月 0.0  
5/02 火 4.2  
5/03 水 5.8  
5/04 木 14.4  
5/05 金 0.0  
5/06 土 19.0  
5/07 日 28.2  
5/08 月 0.0  
5/09 火 3.2  
5/10 水 5.0  
5/11 木 6.0  
5/12 金 0.0  
5/13 土 11.0  
5/14 日 12.5  
5/15 月 0.0  
5/16 火 0.0  
5/17 水 2.2  
5/18 木 3.0  
5/19 金 0.0  
5/20 土 6.9  
5/21 日 16.1  
5/22 月 0.0  
5/23 火 0.0  
5/24 水 3.1  
5/25 木 0.0  
5/26 金 0.0  
5/27 土 5.2  
5/28 日 22.4   3:37:13
朝ラン LSD
荒川河川敷〜蔵前橋通り〜江戸川区〜柴又帝釈天〜江戸川河川敷〜千葉街道〜京葉道路〜荒川河川敷
5/29 月 0.0  
5/30 火 7.1   44:56
朝ラン 荒川河川敷
5/31 水 4.1   25:52
朝ラン 荒川河川敷
走行距離 179.5  km