月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	2.7	朝ラン　大島小松川公園	０：１８：００	公園１周
2/02 木	0.0
2/03 金	2.5	朝ラン　大島小松川公園	０：１７：１６	公園１周
2/04 土	2.0	朝ラン　自宅ラン	０：１８：２２	フォアフットラン
2/05 日	8.5	夕ラン　荒川河川敷	０：５６：５５	荒川河口まで。調子良かった。
2/06 月	0.0
2/07 火	2.5	朝ラン　大島小松川公園	０：１４：４０	公園１周
2/08 水	4.0	朝ラン　大島小松川公園	０：２５：１５	公園３周
2/09 木	2.1	朝ラン　大島小松川公園	０：１７：５６	公園１周　ラン＆ウオーク
2/10 金	6.5	朝ラン　大島小松川公園	０：３６：１０	公園４周。
2/11 土	7.8	朝ラン　荒川河川敷	０：５３：４８	荒川ゆっくいラン。
2/12 日	12.0	朝ラン　荒川河川敷	２：１８：４１	〇田さんとゆっくりラン。荒川河口まで。
2/13 月	0.0
2/14 火	4.8	朝ラン　大島小松川公園	０：２７：１４	公園内芝生を４周。
2/15 水	0.0
2/16 木	0.0
2/17 金	0.0
2/18 土	0.0
2/19 日	42.2	熊本城マラソン２０１７	３：２３：４６	練習不足なので抑えて走る。３２ｋまでは余裕もっていけたけど、残り１０ｋは気持ちも体もきつい状態になる。
2/20 月	0.0			左ハムと臀部、左右大腿四等筋が痛い。左脇腹も筋肉痛。
2/21 火	0.0
2/22 水	0.0
2/23 木	0.0
2/24 金	0.0
2/25 土	0.0
2/26 日	0.0
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0
走行距離	97.7  km