天使の羽
地域 : 島根
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
東京マラソン落選 東京マラソン落選 東京マラソン落選 東京マラソン落選 東京マラソン落選 東京マラソン落選 東京マラソン落選 東京マラソン落選
2007/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 木 | 0.0 | |||
3/02 金 | 0.0 | |||
3/03 土 | 0.0 | |||
3/04 日 | 0.0 | |||
3/05 月 | 0.0 | |||
3/06 火 | 0.0 | |||
3/07 水 | 0.0 | |||
3/08 木 | 0.0 | |||
3/09 金 | 0.0 | |||
3/10 土 | 0.0 | |||
3/11 日 | 10.0 | 宍道湖合同練習 |
44分 |
5km−21分30秒 |
3/12 月 | 0.0 | |||
3/13 火 | 6.0 | 通勤らん |
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3/14 水 | 6.0 | 通勤らん |
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3/15 木 | 6.0 | 通勤らん |
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3/16 金 | 6.0 | 通勤らん |
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3/17 土 | 6.0 | 通勤らん |
さすがに5日れんちゃんはきつい |
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3/18 日 | 0.0 | |||
3/19 月 | 0.0 | |||
3/20 火 | 0.0 | |||
3/21 水 | 0.0 | |||
3/22 木 | 0.0 | |||
3/23 金 | 0.0 | |||
3/24 土 | 0.0 | |||
3/25 日 | 12.0 | 2km×3インターバル |
7'40-8'15-8'30代 |
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3/26 月 | 0.0 | |||
3/27 火 | 0.0 | |||
3/28 水 | 0.0 | |||
3/29 木 | 0.0 | |||
3/30 金 | 0.0 | |||
3/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 52.0 km |