月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	0.0
6/02 金	0.0
6/03 土	0.0
6/04 日	0.0
6/05 月	0.0
6/06 火	0.0
6/07 水	0.0
6/08 木	1.0	家のまわり	１５分	坂口監督の腕ふり、足の親指を意識しながら歩き、少しじょっぐ
6/09 金	0.0
6/10 土	0.0
6/11 日	0.0
6/12 月	0.0
6/13 火	0.0
6/14 水	0.0
6/15 木	0.0
6/16 金	0.0
6/17 土	0.0
6/18 日	27.0	遊らんマラニック試走	3.5時間	アイランドパーク〜水鳥公園〜いろは坂〜あごなし地蔵〜光山寺〜那久。タカムラロード入り口はまだ８ｋｍ？と思い、皆市からの坂が結構きつかった。途中大粒の下がりイチゴ（黄苺）があって大助かり、たけさんもいたこともあり何とか走破しました。帰って体重を量ってみたら６２ｋｇ・・・・
6/19 月	0.0
6/20 火	0.0
6/21 水	0.0
6/22 木	0.0
6/23 金	0.0
6/24 土	0.0
6/25 日	23.0	遊らんマラニック試走	３時間２５分	願満寺〜水若酢〜郡ダム〜郡商店街〜横山寺〜嶽野神社〜尾見そば〜山田〜願満寺 正直今日は先週より楽に走れた。やはり人数が１人でも多いと気持ちが違うのか？そんなにきついと思うコースはなかったが脚に来た事には変わりない。
6/26 月	0.0
6/27 火	0.0
6/28 水	0.0
6/29 木	0.0
6/30 金	0.0
走行距離	51.0  km