りく
地域 : 静岡
年齢 :
一言 :
一言 :
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2018/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 火 | 0.0 | |||
5/02 水 | 0.0 | |||
5/03 木 | 0.0 | |||
5/04 金 | 0.0 | |||
5/05 土 | 0.0 | |||
5/06 日 | 0.0 | |||
5/07 月 | 0.0 | |||
5/08 火 | 0.0 | |||
5/09 水 | 0.0 | |||
5/10 木 | 0.0 | |||
5/11 金 | 0.0 | |||
5/12 土 | 0.0 | |||
5/13 日 | 0.0 | |||
5/14 月 | 0.0 | |||
5/15 火 | 0.0 | |||
5/16 水 | 0.0 | |||
5/17 木 | 0.0 | |||
5/18 金 | 0.0 | |||
5/19 土 | 0.0 | |||
5/20 日 | 0.0 | |||
5/21 月 | 0.0 | |||
5/22 火 | 0.0 | |||
5/23 水 | 0.0 | |||
5/24 木 | 10.0 | 学内2周 |
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5/25 金 | 0.0 | |||
5/26 土 | 4.0 | 300m 200m 200m |
42 27 28 |
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5/27 日 | 0.0 | 60分ジョグ |
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5/28 月 | 0.0 | |||
5/29 火 | 0.0 | 60分ジョグ |
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5/30 水 | 10.0 | 2000×2 設定6.20 |
1本目6.20 2本目6.23 |
去年の夏ぶりにスパイクで走れた。 |
5/31 木 | 0.0 | 60分ジョグ |
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走行距離 | 24.0 km |