月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 月	0.0
5/02 火	0.0
5/03 水	0.0
5/04 木	0.0
5/05 金	0.0	柳の滝（権現山）		頂上で食べたおにぎり、美味しかったな。帰りはみんなでラポーゼ河和田でさっぱりと
5/06 土	0.0
5/07 日	0.0
5/08 月	0.0
5/09 火	4.5	グラウンド＋坂		10年ぶりに...
5/10 水	4.5	グラウンド＋坂		タイツを引出しの奥から引っ張り出して。まだ履けた＾-＾
5/11 木	4.5	グラウンド＋坂		筋肉痛だけど、おニューのシューズでご機嫌！
5/12 金	0.0
5/13 土	0.0
5/14 日	0.0
5/15 月	5.0	グラウンド＋坂		ちょっと快適になってきた
5/16 火	0.0
5/17 水	0.0
5/18 木	4.5	グラウンド＋坂
5/19 金	4.5	グラウンド＋坂
5/20 土	0.0
5/21 日	0.0
5/22 月	4.5	グラウンド＋坂
5/23 火	4.5	グラウンド＋坂		さ
5/24 水	0.0
5/25 木	4.5	グラウンド＋坂
5/26 金	0.0
5/27 土	0.0
5/28 日	0.0
5/29 月	0.0
5/30 火	4.5	グラウンド＋坂
5/31 水	4.5	グラウンド＋坂
走行距離	50.0  km