月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	0.0
10/02 火	0.0
10/03 水	0.0
10/04 木	0.0
10/05 金	0.0
10/06 土	0.0
10/07 日	0.0
10/08 月	0.0
10/09 火	0.0
10/10 水	0.0
10/11 木	0.0
10/12 金	0.0
10/13 土	0.0
10/14 日	2.0	ファミリーマラソン	10：03	下の子と出場。小3の子に置いていかれる情けなさ。何とか３位入賞も、体ボロボロ。
10/15 月	0.0
10/16 火	0.0
10/17 水	0.0
10/18 木	0.0
10/19 金	0.0
10/20 土	5.5	Jog	35:13	ファミリーマラソンを機に走り始めることを決意。目指せ、来年中のフルマラソン！
10/21 日	7.0	Jog	45:02	昨日よりちょっといい感じ。
10/22 月	0.0
10/23 火	0.0
10/24 水	0.0
10/25 木	0.0
10/26 金	0.0
10/27 土	0.0
10/28 日	7.5	Jog	48:00	丸山方面。ちょっと雨。体重い。
10/29 月	0.0
10/30 火	0.0
10/31 水	0.0
走行距離	22.0  km