月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	10.0	河川敷（静岡大橋）	55分	キロ6分のペースが途中からキロ5分のペースアップ
6/02 金	9.0	河川敷（静岡大橋）	55分	キロ5分30秒で最後1キロはペースアップ
6/03 土	0.0
6/04 日	0.0
6/05 月	0.0
6/06 火	0.0
6/07 水	0.0
6/08 木	0.0
6/09 金	0.0
6/10 土	0.0
6/11 日	0.0
6/12 月	0.0
6/13 火	6.0	河川敷	30分	様子うかがいに昼間走ってみました。
6/14 水	12.0	河川敷	60分	キロ6分で半分、残りを5分半ペース
6/15 木	10.0	河川敷	50分	キロ6分ペース。
6/16 金	2.0	藤枝駅〜カクタス		練習休みだったのでウォーキングと思ったら時間に遅れそうだったので走りました。
6/17 土	0.0
6/18 日	0.0
6/19 月	0.0
6/20 火	10.0	河川敷	55分	寝坊したので距離を伸ばせませんでした。
6/21 水	0.0
6/22 木	0.0
6/23 金	0.0
6/24 土	0.0
6/25 日	0.0
6/26 月	0.0
6/27 火	0.0
6/28 水	0.0
6/29 木	0.0
6/30 金	0.0
走行距離	59.0  km