くじら  
地域 : 兵庫    年齢 : 40代
一言 : 
マイペースで走り続けます☆          マイペースで走り続けます☆          マイペースで走り続けます☆          マイペースで走り続けます☆
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 火 4.0   自宅周辺
10/02 水 5.5   自宅周辺
10/03 木 10.0   ジム筋トレ 自宅周辺
10/04 金 3.0   自宅周辺
10/05 土 14.8   神戸駅〜ポーアイ往復
10/06 日 4.0   自宅周辺
10/07 月 5.0   自宅周辺
10/08 火 3.0   自宅周辺
10/09 水 0.0  
10/10 木 7.6   自宅周辺
10/11 金 3.6   自宅周辺
10/12 土 4.2   自宅周辺
10/13 日 13.0   ポーアイ方面
10/14 月 4.5   自宅周辺
10/15 火 0.0  
10/16 水 4.0   自宅周辺
10/17 木 8.0   しあわせの村 筋トレ
10/18 金 3.0   自宅周辺
10/19 土 0.0  
10/20 日 10.0   レース
10/21 月 3.0   自宅周辺
10/22 火 5.5   自宅周辺
10/23 水 0.0  
10/24 木 6.5   しあわせの村 筋トレ
10/25 金 0.0  
10/26 土 6.0   自宅周辺
10/27 日 8.0   自宅周辺
10/28 月 0.0   風邪
10/29 火 0.0   風邪
10/30 水 0.0   風邪
10/31 木 0.0   風邪
走行距離 136.2  km