くじら
地域 : 兵庫
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
マイペースで走り続けます☆ マイペースで走り続けます☆ マイペースで走り続けます☆ マイペースで走り続けます☆
2013/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 日 | 0.0 | |||
9/02 月 | 0.0 | |||
9/03 火 | 0.0 | |||
9/04 水 | 5.0 | 自宅周辺 |
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9/05 木 | 10.2 | 自宅〜しわあせの村内 |
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9/06 金 | 4.5 | 自宅周辺 |
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9/07 土 | 0.0 | |||
9/08 日 | 10.0 | 自宅周辺 |
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9/09 月 | 5.0 | 自宅周辺 |
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9/10 火 | 5.4 | 自宅周辺 |
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9/11 水 | 0.0 | |||
9/12 木 | 7.3 | 自宅周辺 |
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9/13 金 | 5.5 | 自宅周辺 |
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9/14 土 | 10.0 | 筋トレ しあわせの村7キロ 自宅周辺3キロ |
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9/15 日 | 0.0 | |||
9/16 月 | 7.0 | 自宅周辺 |
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9/17 火 | 3.0 | 自宅周辺 |
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9/18 水 | 5.0 | 自宅周辺 |
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9/19 木 | 6.0 | 自宅周辺 |
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9/20 金 | 3.0 | 自宅周辺 |
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9/21 土 | 0.0 | |||
9/22 日 | 21.0 | ハーフマラソン完走 |
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9/23 月 | 0.0 | |||
9/24 火 | 3.0 | 自宅周辺 |
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9/25 水 | 3.0 | 自宅周辺 |
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9/26 木 | 8.5 | 中央区(神戸駅・神戸大橋間往復) |
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9/27 金 | 0.0 | |||
9/28 土 | 0.0 | |||
9/29 日 | 5.6 | 自宅周辺 |
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9/30 月 | 5.0 | 自宅周辺 |
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走行距離 | 133.0 km |