くじら  
地域 : 兵庫    年齢 : 40代
一言 : 
マイペースで走り続けます☆          マイペースで走り続けます☆          マイペースで走り続けます☆          マイペースで走り続けます☆
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 日 0.0  
9/02 月 0.0  
9/03 火 0.0  
9/04 水 5.0   自宅周辺
9/05 木 10.2   自宅〜しわあせの村内
9/06 金 4.5   自宅周辺
9/07 土 0.0  
9/08 日 10.0   自宅周辺
9/09 月 5.0   自宅周辺
9/10 火 5.4   自宅周辺
9/11 水 0.0  
9/12 木 7.3   自宅周辺
9/13 金 5.5   自宅周辺
9/14 土 10.0   筋トレ しあわせの村7キロ
自宅周辺3キロ
9/15 日 0.0  
9/16 月 7.0   自宅周辺
9/17 火 3.0   自宅周辺
9/18 水 5.0   自宅周辺
9/19 木 6.0   自宅周辺
9/20 金 3.0   自宅周辺
9/21 土 0.0  
9/22 日 21.0   ハーフマラソン完走
9/23 月 0.0  
9/24 火 3.0   自宅周辺
9/25 水 3.0   自宅周辺
9/26 木 8.5   中央区(神戸駅・神戸大橋間往復)
9/27 金 0.0  
9/28 土 0.0  
9/29 日 5.6   自宅周辺
9/30 月 5.0   自宅周辺
走行距離 133.0  km