月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	16.0	屋久島 宮之浦岳	10:18	素晴らしい景色で大満足
5/02 木	0.0
5/03 金	0.0
5/04 土	28.0	Sロード	3:00	後2週後にせまる洞爺湖フルマラソンに備え30km走と思ったけれど,28kmが限界だった。やばい
5/05 日	0.0
5/06 月	10.0
5/07 火	0.0
5/08 水	5.0
5/09 木	0.0
5/10 金	0.0
5/11 土	10.0
5/12 日	0.0
5/13 月	5.0	ジム	0:30
5/14 火	0.0
5/15 水	6.0	ジム
5/16 木	0.0
5/17 金	0.0
5/18 土	0.0
5/19 日	42.0	洞爺湖マラソン	4:21	完走できてまずまず！
5/20 月	0.0
5/21 火	0.0
5/22 水	0.0
5/23 木	0.0
5/24 金	0.0
5/25 土	24.0	Sロード
5/26 日	0.0
5/27 月	0.0
5/28 火	0.0
5/29 水	0.0
5/30 木	0.0
5/31 金	0.0
走行距離	146.0  km