シゲピー  
地域 : 北海道    年齢 : 54歳
一言 : 
自己ベストの頃に近い体力に戻したい。          自己ベストの頃に近い体力に戻したい。          自己ベストの頃に近い体力に戻したい。          自己ベストの頃に近い体力に戻したい。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 0.0  
2/02 土 11.0   ジム
1:00
2/03 日 0.0  
2/04 月 0.0  
2/05 火 0.0  
2/06 水 0.0  
2/07 木 0.0  
2/08 金 0.0  
2/09 土 0.0  
2/10 日 0.0  
2/11 月 0.0  
2/12 火 0.0  
2/13 水 0.0  
2/14 木 5.0   ジム
0:30
連日の出張と3連休の下痢でしばらく練習できなかった。
2/15 金 0.0  
2/16 土 6.5   塩谷丸山スノーシュー
4:00
途中で吹雪になったので帰る。
2/17 日 10.0   ジム
1:00
身体が重たい
2/18 月 0.0  
2/19 火 0.0  
2/20 水 0.0  
2/21 木 0.0  
2/22 金 0.0  
2/23 土 11.0  
2/24 日 0.0  
2/25 月 0.0  
2/26 火 11.0  
2/27 水 0.0  
2/28 木 6.0  
走行距離 60.5  km