シゲピー  
地域 : 北海道    年齢 : 54歳
一言 : 
自己ベストの頃に近い体力に戻したい。          自己ベストの頃に近い体力に戻したい。          自己ベストの頃に近い体力に戻したい。          自己ベストの頃に近い体力に戻したい。
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 金 0.0  
6/02 土 0.0   風不死岳から樽前山東山コース12km、6時間かけて踏破。
6/03 日 30.0   Sロード
3:00
昨日の登山後でも、いつも通り走れた。
6/04 月 0.0  
6/05 火 6.0  
6/06 水 0.0  
6/07 木 0.0  
6/08 金 0.0  
6/09 土 0.0  
6/10 日 0.0  
6/11 月 0.0  
6/12 火 0.0  
6/13 水 0.0  
6/14 木 0.0  
6/15 金 0.0  
6/16 土 0.0  
6/17 日 0.0  
6/18 月 0.0  
6/19 火 0.0  
6/20 水 0.0  
6/21 木 0.0  
6/22 金 0.0  
6/23 土 0.0  
6/24 日 70.0   サロマ湖100km
73kmでリタイヤ
残念 練習しないで完走は無理だったか、やはり
6/25 月 0.0  
6/26 火 0.0  
6/27 水 9.0   帰宅RUN
6/28 木 0.0  
6/29 金 0.0  
6/30 土 0.0  
走行距離 115.0  km