シゲピー
地域 : 北海道
年齢 : 54歳
一言 :
一言 :
自己ベストの頃に近い体力に戻したい。 自己ベストの頃に近い体力に戻したい。 自己ベストの頃に近い体力に戻したい。 自己ベストの頃に近い体力に戻したい。
2012/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 火 | 0.0 | |||
5/02 水 | 29.0 | Sロード |
3:00 |
桜が咲き始めていた。 |
5/03 木 | 0.0 | |||
5/04 金 | 0.0 | |||
5/05 土 | 0.0 | |||
5/06 日 | 27.0 | Sロード |
2:40 |
サイクリングロードの桜が満開だ。 |
5/07 月 | 0.0 | |||
5/08 火 | 0.0 | |||
5/09 水 | 9.0 | 帰宅RUN |
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5/10 木 | 10.0 | 運動競技場 |
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5/11 金 | 0.0 | |||
5/12 土 | 0.0 | |||
5/13 日 | 27.0 | Sロード |
2:40 |
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5/14 月 | 0.0 | |||
5/15 火 | 0.0 | |||
5/16 水 | 0.0 | |||
5/17 木 | 0.0 | |||
5/18 金 | 0.0 | |||
5/19 土 | 0.0 | |||
5/20 日 | 42.0 | 洞爺湖マラソン |
4:07 |
昨日のトマム山標高1200m登山の疲れが効いたな。でもサロマ湖100kmには、いい試練だったと思いたい。 |
5/21 月 | 0.0 | |||
5/22 火 | 0.0 | |||
5/23 水 | 6.0 | 厚別運動競技場 |
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5/24 木 | 0.0 | |||
5/25 金 | 9.0 | 厚別運動競技場 |
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5/26 土 | 24.0 | Sロード |
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5/27 日 | 0.0 | |||
5/28 月 | 0.0 | |||
5/29 火 | 10.0 | 厚別運動競技場 |
最初の2kmは腹に力入らなくて、気力もない。最近どうもこんな具合だ。おかしい。 |
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5/30 水 | 0.0 | |||
5/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 193.0 km |