月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	0.0
2/02 月	0.0
2/03 火	0.0
2/04 水	12.0	ジム　トレッドミル		１０ヶ月ぶりのサンシャイン。客の顔ぶれはほとんど同じ、みんながんばってるなー。だけど受付嬢は変わっていたので、ちょっぴり残念。
2/05 木	0.0
2/06 金	0.0
2/07 土	15.0	体育館	1:20	二日酔い気味。夕方からなんとか練習に行く。
2/08 日	15.0	体育館	1:15	雪降り過ぎ。
2/09 月	0.0
2/10 火	20.0	ロード	2:05	へろへろで息切れで腹へってぜんぜん余裕なし。
2/11 水	20.0	ロード	2:00	昨日ほどではないが、余裕なし。
2/12 木	0.0
2/13 金	0.0
2/14 土	13.0	体育館	1:05	トレッドミルでビルドアップ。夜は無性にラーメンが食べたくてみんな誘って行った。
2/15 日	18.0	体育館	1:30	たっぷり汗をかき、体内の毒素が出て行った気分。
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	0.0			出張
2/19 木	18.0	ジム	1:30	出張から帰ってきてからジムへ直行。
2/20 金	0.0
2/21 土	13.0	体育館	1:10	雪はね
2/22 日	13.0	体育館	1:05	今日も雪はね
2/23 月	0.0
2/24 火	0.0
2/25 水	0.0
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	18.0	体育館	1:30
走行距離	175.0  km