シゲピー  
地域 : 北海道    年齢 : 54歳
一言 : 
自己ベストの頃に近い体力に戻したい。          自己ベストの頃に近い体力に戻したい。          自己ベストの頃に近い体力に戻したい。          自己ベストの頃に近い体力に戻したい。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 0.0  
2/02 土 18.0  
2/03 日 0.0  
2/04 月 0.0  
2/05 火 0.0  
2/06 水 16.0  
2/07 木 0.0  
2/08 金 12.0  
2/09 土 0.0  
2/10 日 24.0  
2/11 月 0.0  
2/12 火 20.0  
2/13 水 5.0   ずっと肩こりが続いており、今日は一番つらい。手が上がらない。
2/14 木 0.0  
2/15 金 10.0  
2/16 土 0.0  
2/17 日 0.0  
2/18 月 10.0   ジム
2/19 火 10.0   ジム
2/20 水 0.0  
2/21 木 0.0   少しでも肩こりを軽減できるものとファイテンのネックレスとTシャツを買ってみた。店で30kgの錘を持ち上げ、Tシャツを背中にかけたときとかけないときを比較する実験をやってみた。すると不思議少しだけ軽く感じたのはなぜ?暗示?
2/22 金 5.0   ジム
肩こりが依然つらい。
2/23 土 0.0  
2/24 日 0.0  
2/25 月 0.0  
2/26 火 0.0  
2/27 水 12.0  
2/28 木 5.0  
2/29 金 0.0  
走行距離 147.0  km