シゲピー
地域 : 北海道
年齢 : 54歳
一言 :
一言 :
自己ベストの頃に近い体力に戻したい。 自己ベストの頃に近い体力に戻したい。 自己ベストの頃に近い体力に戻したい。 自己ベストの頃に近い体力に戻したい。
2006/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 金 | 0.0 | 飲み会 |
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12/02 土 | 0.0 | 大雪が降ってきて走る気力なくす。 |
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12/03 日 | 15.0 | 豊平体育館 |
1:20 |
冬は体育館に限るなー。 |
12/04 月 | 15.0 | ジム |
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12/05 火 | 15.0 | ジム |
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12/06 水 | 0.0 | 残業 |
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12/07 木 | 15.0 | ジム |
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12/08 金 | 0.0 | 飲み会 |
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12/09 土 | 0.0 | |||
12/10 日 | 13.0 | ジム |
娘のエレクトーン発表会。マイカーがパンクと思いきや診断の結果、ホイールが古くてタイヤゴムとの隙間から空気漏れ、ホイールを全て交換することになった。また余計な出費が。。。 |
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12/11 月 | 11.0 | ジム |
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12/12 火 | 15.0 | ジム |
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12/13 水 | 10.0 | ジム |
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12/14 木 | 11.0 | ジム |
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12/15 金 | 0.0 | 飲み会 |
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12/16 土 | 0.0 | |||
12/17 日 | 0.0 | |||
12/18 月 | 0.0 | |||
12/19 火 | 11.0 | ジム |
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12/20 水 | 15.0 | ジム |
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12/21 木 | 6.0 | ジム |
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12/22 金 | 0.0 | 飲み会(4回目の忘年会) |
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12/23 土 | 0.0 | |||
12/24 日 | 20.0 | ジム |
1:36 |
大雪 |
12/25 月 | 10.0 | ジム |
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12/26 火 | 15.0 | ジム |
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12/27 水 | 0.0 | 飲み会 |
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12/28 木 | 0.0 | 納会 飲み会 |
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12/29 金 | 0.0 | |||
12/30 土 | 18.0 | サイクリングロード |
1:50 |
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12/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 215.0 km |