ユタカ
地域 : 兵庫
年齢 : 40代ですぅ
一言 :
一言 :
一人でのんびり走ってます。 宜しくおねがいします。 どう練習していいのやら・・?? 一人でのんびり走ってます。 宜しくおねがいします。 どう練習していいのやら・・?? 一人でのんびり走ってます。 宜しくおねがいします。 どう練習していいのやら・・?? 一人でのんびり走ってます。 宜しくおねがいします。 どう練習していいのやら・・??
2008/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 金 | 0.0 | |||
2/02 土 | 0.0 | |||
2/03 日 | 0.0 | |||
2/04 月 | 0.0 | |||
2/05 火 | 0.0 | |||
2/06 水 | 0.0 | |||
2/07 木 | 0.0 | |||
2/08 金 | 0.0 | |||
2/09 土 | 0.0 | |||
2/10 日 | 0.0 | |||
2/11 月 | 0.0 | |||
2/12 火 | 0.0 | |||
2/13 水 | 0.0 | |||
2/14 木 | 0.0 | |||
2/15 金 | 0.0 | |||
2/16 土 | 0.0 | |||
2/17 日 | 0.0 | |||
2/18 月 | 0.0 | |||
2/19 火 | 9.0 | ゆっくりと。 |
60分 |
はじめて夜に走ってみた。 |
2/20 水 | 0.0 | |||
2/21 木 | 13.0 | 90分 |
||
2/22 金 | 0.0 | |||
2/23 土 | 13.0 | ジムで |
90分 |
ジムが人でいっぱになる。 ビックリ!! |
2/24 日 | 16.0 | 120分 |
強風の中をがんばって走ってみるが・・。 30Kのつもりで走るが、強風の向かい風に負けて16Kで終了。 |
|
2/25 月 | 0.0 | |||
2/26 火 | 0.0 | |||
2/27 水 | 13.0 | 90分 |
なんとなく足が軽く感じた。 マラソン用時計を買ってのはじめての練習だったので、自分のテンションも高くがんばって走ってみた。90分を走りきれるようになってきたと思える。 |
|
2/28 木 | 13.0 | 90分 |
夜の武庫川は暗いので、今日は171号線の往復でした。でも、信号に足止めされる事が多く走りにくい。 |
|
2/29 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 77.0 km |