酔れ酔れランナー  
地域 : 神奈川    年齢 : 後期高齢者目前
一言 : 
＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。          ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。          ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。          ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。
2026／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 木 0.0   風邪気味
1/02 金 0.0  
1/03 土 4.6   841
9'28"
 22:29
19:17
 8:38～箱根駅伝応援ラン＆走り始め
　　　風邪っぽい。
1/04 日 10.1   8'21"
 1:24:23
 8:25～初詣ラン
1/05 月 0.0  
1/06 火 0.0  
1/07 水 0.0  
1/08 木 18.8   6'14"
7'19"
 18:28
1:55:51
 9:06～かわい眼科、日本調剤に寄った後大船方面へ走る
1/09 金 10.2   6'06"
 1:01:54
 8:02～鵠沼海岸までスピード走のつもり
1/10 土 14.7   6'40"
5'15"
8'17"
 35:59
26:16
36:03
 7:21～日を追うごとにタイムが落ちてる
1/11 日 19.3   6'56"
6'51"
 46:54
1:25:52
 7:13～笛田公園まで走る
8:16～笛田公園～トライアル～自宅
1/12 月 10.4   6'59"
 1:12:44
 7:38～松ヶ丘
1/13 火 0.0  
1/14 水 0.0  
1/15 木 8.7   6'18"　職場早朝ラン
 55:02
 6:31～
1/16 金 19.7   6'55"
7'25"
6'54"
 44:42
55:52
43:57
 ①8:26〜9:17 片瀬江ノ島駅まで
②9:22〜10:21江ノ島周辺
③10:23〜11:10 片瀬江ノ島駅から
1/17 土 0.0  
1/18 日 10.0   5'40"
 56:47
 8:23～笛田公園。上り坂は6分台に落ちる。
1/19 月 0.0  
1/20 火 0.0  
1/21 水 0.0  
1/22 木 0.0  
1/23 金 0.0  
1/24 土 0.0  
1/25 日 0.0  
1/26 月 0.0  
1/27 火 0.0  
1/28 水 0.0  
1/29 木 0.0  
1/30 金 0.0  
1/31 土 0.0  
走行距離 126.5  km