酔れ酔れランナー
地域 : 神奈川
年齢 : 後期高齢者目前
一言 :
一言 :
＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。 ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。 ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。 ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。
2025／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 火 | 7.5 | 7'32" |
56:35 |
6:25～職場での早朝ＲＵＮ あまりの暑さに７キロで降参 早朝なのに… |
| 7/02 水 | 0.0 | |||
| 7/03 木 | 0.0 | |||
| 7/04 金 | 0.0 | |||
| 7/05 土 | 10.1 | 7'04" |
1:11:01 |
7:26～善行団地方面 |
| 7/06 日 | 17.3 | 8'07" 片瀬江ノ島駅まで 11'55" 湯快爽快まで |
50:04 2:12:29 |
6:04～松ヶ丘経由 7:18～片瀬江ノ島駅～ビーチラン～湯快爽快 |
| 7/07 月 | 0.0 | |||
| 7/08 火 | 0.0 | |||
| 7/09 水 | 12.6 | 7'39" 9'46" |
39:14 1:13:11 |
①7:12～すいかの偵察に行ったら買うことに。帰りは2.5ｋをスイカを持って走ることに ②8:44～眼科、不在者投票、薬局、魚屋へ |
| 7/10 木 | 0.0 | |||
| 7/11 金 | 0.0 | |||
| 7/12 土 | 0.0 | |||
| 7/13 日 | 21.1 | 6'01" |
6:00～小布施見にマラソン |
|
| 7/14 月 | 0.0 | |||
| 7/15 火 | 0.0 | |||
| 7/16 水 | 0.0 | |||
| 7/17 木 | 10.1 | 6'56" |
1:10:10 |
6:39～弥勒寺方面 |
| 7/18 金 | 0.0 | |||
| 7/19 土 | 0.0 | 朝、風邪気味のため走れず 9：20 胃がん健診と帯状疱疹2回目ワクチン 夜、38.7度まで上がる |
||
| 7/20 日 | 0.0 | 朝になっても37度台の熱が続く 夜から朝にかけて、激しい寝汗 熱は36度台に落ちる |
||
| 7/21 月 | 18.9 | 10'54" |
3:26:32 |
朝、熱は36.3度。 5:56～7:00片瀬江ノ島駅 7:00～10:08龍泉寺の湯 １０名参加 |
| 7/22 火 | 0.0 | |||
| 7/23 水 | 0.0 | |||
| 7/24 木 | 7.3 | 7'31" |
54:38 |
6:19～スイカ🍉探索ＲＵＮ |
| 7/25 金 | 0.0 | |||
| 7/26 土 | 0.0 | |||
| 7/27 日 | 10.4 | 7'50" |
1:21:55 |
6:15～館山市内海岸沿い |
| 7/28 月 | 0.0 | |||
| 7/29 火 | 0.0 | |||
| 7/30 水 | 0.0 | |||
| 7/31 木 | 10.4 | 7’13” |
1:15:09 |
7:07～鵠沼松が岡方面 |
| 走行距離 | 125.8 km | |||