月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	10.0	6'23"　笛田	1:04:03	8:09〜最後の１キロだけ５分台
6/02 月	0.0
6/03 火	0.0
6/04 水	15.3	7'14"	1:50:51	8:04〜鵠沼松が岡の住宅街で、家ウォッチングＲＵＮ
6/05 木	0.0
6/06 金	0.0
6/07 土	6.3	7'49" 7'13"	24:50 22:28	6:56〜善行のリサイクルショップあたりまで 　　　11時からテニスがあるため軽めにする
6/08 日	17.7	7'30"　片瀬江ノ島駅まで 9'20"　竜泉寺の湯まで	44:51 1:49:19	8:01〜家から片瀬江ノ島駅まで 9:09〜片瀬江ノ島駅からビーチラン〜竜泉寺の湯まで　参加者６名
6/09 月	0.0
6/10 火	0.0
6/11 水	0.0
6/12 木	9.3	6'58"	1:05:00	6:15〜職場近くで朝ＲＵＮ　蒸し暑い
6/13 金	0.0
6/14 土	13.4	6'34" 6'17"	41:34 44:43	7:23〜片瀬江ノ島駅までの最短ルート探索 　ナビを見ながら行ったが、行きと帰りでなぜかルートが違っている。
6/15 日	10.4	7'21"	1:16:16	11:01〜再度、片瀬江ノ島駅までのルート探索 右脚股関節が痛み出したが、坐骨神経痛の痛みとは違っている
6/16 月	0.0
6/17 火	6.2	7'20"	45:38	6:18〜職場周辺。蒸し暑くて走れない
6/18 水	15.1	6'58"	1:45:12	5:27〜久々の通勤ラン この時間ですでに暑い。日が高くないので日陰が多く助かる
6/19 木	7.7	7'10"	55:23	14:48〜トライアルで買い物がてら少し走る
6/20 金	0.0
6/21 土	10.6	6'43"	1:11:02	7:46〜鵠沼松が岡方面　住宅街が楽しい 　　　暑いが湿気があまりなく涼しい
6/22 日	10.0	6'09"	1:01:38	6:57〜笛田　駐車場から 　　　　　　気持ちよく走れた
6/23 月	0.0
6/24 火	10.5	7'08"	1:14:42	6:14〜職場の周り
6/25 水	8.7	6'54"	59:57	9:33〜雨の合間に外に出たが、ものすごい湿気でとても走れず
6/26 木	12.3	7'08"	1:28:08	7:40〜自宅→読売新盤→神林クリニック→本真寺→松ヶ丘→片瀬海岸駅 やっと往復とも同じルートを走れるようになった
6/27 金	0.0
6/28 土	10.4	6'45"	1:10:27	7:20〜鵠沼松が岡　また右股関節が痛み出した まだ走れないほどではないが…
6/29 日	10.1	5'56"	59:42	6:53〜笛田　この暑さの中久々のキロ６分切り なんだ調子いいじゃん 今月は200キロに到達できず
6/30 月	0.0
走行距離	184.1  km