酔いどれ
地域 : 神奈川
年齢 : ついに７０代突入！！！
一言 :
一言 :
＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。 ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。 ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。 ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。
2024／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 月 | 0.0 | |||
| 7/02 火 | 10.7 | 6'37" 片瀬小まで |
1:10:52 |
7:03〜 |
| 7/03 水 | 10.1 | 7'05" |
1:11:16 |
7:11〜辻堂駅南口周辺探索 |
| 7/04 木 | 0.0 | |||
| 7/05 金 | 0.0 | |||
| 7/06 土 | 14.2 | 6'55" 江の島神社 6’50” |
51:13 46：44 |
5:59〜 |
| 7/07 日 | 10.2 | 7'03" 笛田 |
1:11:42 |
6:54〜早い時間から走り始めたが、それでも暑い |
| 7/08 月 | 0.0 | |||
| 7/09 火 | 9.3 | 7'58" |
1:13:54 |
7:20〜軽い二日酔い状態。親水公園方面 |
| 7/10 水 | 0.0 | |||
| 7/11 木 | 13.6 | 7'43" |
1:45:16 |
6:01〜ビラボン往復。蒸すが若干気温は低い。曇り空で時折小雨 |
| 7/12 金 | 0.0 | |||
| 7/13 土 | 0.0 | |||
| 7/14 日 | 21.1 | 小布施見にマラソン |
6:00〜 |
|
| 7/15 月 | 10.9 | 8'06" 聶耳記念広場まで 10'51" 砂浜ＲＵＮ |
35:07 1:11:40 |
7:31〜 8:30〜"Ｃ”まで砂浜を裸足で走る。とても快適。病みつきになりそう。 |
| 7/16 火 | 0.0 | |||
| 7/17 水 | 8.4 | 6'31" |
54:37 |
7:04〜エバラの恨みとを通って親水公園方面へ |
| 7/18 木 | 0.0 | |||
| 7/19 金 | 0.0 | |||
| 7/20 土 | 0.0 | |||
| 7/21 日 | 7.9 | 9'35" 青森市内 |
1:15:26 |
6:16〜青森も朝から暑い |
| 7/22 月 | 0.0 | |||
| 7/23 火 | 10.1 | 6’27” |
1:05:18 |
6:29〜太平橋付近〜県道308号 道路探索 |
| 7/24 水 | 0.0 | |||
| 7/25 木 | 11.0 | 6'39" 旭町生協まで |
1:13:13 |
5:48〜道路の探索 |
| 7/26 金 | 0.0 | |||
| 7/27 土 | 10.0 | 6'56" |
1:09:28 |
7:45〜湘南工科大周辺をグルグル |
| 7/28 日 | 20.0 | 9'06" 根岸森林公園 |
3:01:46 |
8:21〜 笛田まではバス。笛田から根岸森林公園まで。熱中症警戒アラート発令中。よく倒れなかったもんだ。 |
| 7/29 月 | 0.0 | |||
| 7/30 火 | 0.0 | |||
| 7/31 水 | 10.5 | 6'05"引地川沿いを海方面へ |
1:04:05 |
5:32〜この時間だと日陰も多く比較的涼しい |
| 走行距離 | 178.0 km | |||