月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	20.0	7'44"　鎌倉高校方面	2:34:52	7:27〜明日明後日雨予報のためムリして走る。 16:30なかやま レーザーも
6/02 金	0.0
6/03 土	0.0			飴のため三浦ロングラン中止
6/04 日	28.9	7'31" 7’29” 7'57"	48:38 2:07:06 43:34	8:15〜片瀬江ノ島駅 9:00〜高浜台交差点 11:31〜高来神社→⇒➡湘南平 13:33〜平塚紅谷町（駅近く）
6/05 月	0.0
6/06 火	0.0
6/07 水	0.0
6/08 木	15.1	7'02"まさかりが淵公園	1:46:29	6:46〜3日休んだので痛みは軽かった。 16：30なかやま
6/09 金	0.0
6/10 土	10.1	6’43”　善行方面	1:08:02	8:25〜股関節の痛みは消えず。 　　　これが最後の練習か
6/11 日	0.0
6/12 月	0.0
6/13 火	0.0
6/14 水	0.0
6/15 木	0.0
6/16 金	0.0
6/17 土	0.0
6/18 日	0.0
6/19 月	0.0
6/20 火	0.0
6/21 水	0.0
6/22 木	0.0
6/23 金	0.0
6/24 土	0.0
6/25 日	0.0
6/26 月	0.0
6/27 火	0.0
6/28 水	0.0
6/29 木	0.0
6/30 金	0.0
走行距離	74.2  km