酔いどれ  
地域 : 神奈川    年齢 : ついに７０代突入！！！
一言 : 
＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。          ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。          ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。          ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。
2023／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 0.0   沖ノ島ウルトラエントリー
2/02 木 0.0  
2/03 金 0.0  
2/04 土 5.0   8'43"
 43:37
 10:04
2/05 日 0.0  
2/06 月 6.5   8'05"
 53:05
 16:10〜
2/07 火 0.0  
2/08 水 5.0   8'24"
 42:08
 8:12〜
仲野整形
2/09 木 0.0   工場見学研修
2/10 金 0.4   20:00
 保険医療センターでMRI
2/11 土 10.0   7'20"
8'11"
 46:50
29:39
 10:37〜
2/12 日 10.0   6'39"
 1:06:33
 8:26〜笛田。久々に懸命に走るもこんなもの
2/13 月 0.0  
2/14 火 10.0   7'20"
 1：13：49
 16:08〜
2/15 水 0.0   仲野整形
2/16 木 0.0  
2/17 金 0.0   仲野整形
2/18 土 8.4   8'16"
 1:09:43
 6:58〜
2/19 日 10.0   7'30"　笛田
 1:15:08
 8:21〜　有理も一緒に走る
2/20 月 0.0   なかやま整骨院へ。
2/21 火 0.0   激しい便秘になり、病院をはしごする。
仲野整形で書評されているツートラムとタリージェのうち、後者のほうがワルサをしているらしい。処方されたばかりだったが即やめる。
2/22 水 8.3   8'09"
 1:07:42
 8:30〜
なかやま整骨院
2/23 木 9.7   7'09"
 1:09:19
 7:59〜　
2/24 金 0.0  
2/25 土 4.2   6'49"
7'14"
 14:26
15:25
 16:07〜
2/26 日 9.0   7'50"
 1:10:40
 14:45〜
2/27 月 0.0  
2/28 火 10.0   6'23"
 1:04:42
 11:03〜
なかやま整骨院
走行距離 106.7  km