酔いどれ
地域 : 神奈川
年齢 : ついに７０代突入！！！
一言 :
一言 :
＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。 ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。 ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。 ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。
2022／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 金 | 0.0 | |||
| 4/02 土 | 10.5 | 5'44" 親水公園 |
59:58 |
お花見前の一っ走り。親水公園の桜満開。 まるであの世の光景のよう。天国極楽 |
| 4/03 日 | 18.4 | 6’13” 家の周り |
1：54：39 |
家の周りを周回する。平塚に30〜42キロ走るつもりで行く予定だったが雨模様のため家の周りを走ることに変更。18キロでも疲れた。 かすみがうらムリー！ |
| 4/04 月 | 0.0 | |||
| 4/05 火 | 26.6 | 6'25" 帰宅RUN |
2:51:03 |
15時から30キロ走をやるつもりで職場を出発したが、疲れと寒さと暗くなってきたのとでショートカット。こりゃだめだ |
| 4/06 水 | 10.6 | 6'05"オートバックス柄沢店 |
1:04:19 |
バイクシートを探すオートバックスにもバイク王にもなし |
| 4/07 木 | 0.0 | |||
| 4/08 金 | 10.1 | 6'03" 用田まで朝ＲＵＮ |
1:01:01 |
|
| 4/09 土 | 17.3 | 6'47" 戸川宅〜自宅 6'27" |
52:29 1:01:45 |
カップボード搬入関連で戸川宅へ 一段落後、戸川宅から自宅へ。帰りはまた自宅から戸川宅へ。往復とも線路南側で狭い路地に入り冒険 |
| 4/10 日 | 10.0 | 5'07" 笛田 |
51:24 |
久々に頑張った |
| 4/11 月 | 0.0 | |||
| 4/12 火 | 10.2 | 6'20" |
1:04:28 |
朝RUN |
| 4/13 水 | 10.6 | 6’06” |
1：04：50 |
朝RUN |
| 4/14 木 | 0.0 | ＲＵＮ休み |
||
| 4/15 金 | 0.0 | ＲＵＮ休み |
||
| 4/16 土 | 0.0 | ＲＵＮ休み |
||
| 4/17 日 | 42.2 | 4：17：29 |
3日休んだにも拘わらず、ダメだった |
|
| 4/18 月 | 0.0 | |||
| 4/19 火 | 0.0 | |||
| 4/20 水 | 0.0 | |||
| 4/21 木 | 10.1 | 6’41” |
1：07：18 |
リハビリＲＵＮ |
| 4/22 金 | 10.4 | 6’20” 朝ＲＵＮ |
1：05：49 |
リハビリＲＵＮ |
| 4/23 土 | 12.9 | 10’27” 8’02” |
1：19：07 42：58 |
湘南国際村センター〜つつじの丘公園 つつじの丘公園〜やすらぎ温泉 |
| 4/24 日 | 13.1 | 7’52” |
1：42：55 |
お花見ロングラン |
| 4/25 月 | 10.2 | 6'23" 寿昌寺方面 |
1:05:29 |
|
| 4/26 火 | 10.6 | 6'12" 寿昌寺方面 |
1:05:46 |
|
| 4/27 水 | 0.0 | |||
| 4/28 木 | 10.0 | 7'00" 寿昌寺方面 |
1:10:06 |
|
| 4/29 金 | 12.1 | 6'35" 江の島まで |
1:19:50 |
慶田、戸川が来る前にちょいと江の島まで。 |
| 4/30 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 255.8 km | |||