酔れ酔れランナー
地域 : 神奈川
年齢 : 後期高齢者目前
一言 :
一言 :
＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。 ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。 ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。 ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。
2022／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 金 | 0.0 | |||
| 7/02 土 | 0.0 | |||
| 7/03 日 | 0.0 | |||
| 7/04 月 | 0.0 | |||
| 7/05 火 | 0.0 | |||
| 7/06 水 | 0.0 | |||
| 7/07 木 | 0.0 | |||
| 7/08 金 | 0.0 | |||
| 7/09 土 | 0.0 | |||
| 7/10 日 | 7.2 | 笛田 |
久々のRUN🏃 1ヶ月お休みし、今日から本格始動といきたいところだか、しばらくはチョーゆっくりのジョギング。 |
|
| 7/11 月 | 0.0 | |||
| 7/12 火 | 0.0 | |||
| 7/13 水 | 10.0 | 8'36" |
1:26:02 |
|
| 7/14 木 | 10.0 | 8'34" |
1:26:00 |
|
| 7/15 金 | 0.0 | |||
| 7/16 土 | 0.0 | |||
| 7/17 日 | 21.1 | 2:26:31 |
||
| 7/18 月 | 0.0 | |||
| 7/19 火 | 0.0 | |||
| 7/20 水 | 0.0 | |||
| 7/21 木 | 0.0 | |||
| 7/22 金 | 0.0 | |||
| 7/23 土 | 11.0 | 8'04" 鵠沼海岸駅方面 |
1:29:03 |
明日の笛田に向けて練習 |
| 7/24 日 | 20.0 | 6'36" 笛田公園ＲＵＮ 15'20" 鶴岡八幡宮 |
1:06;48 2:32:24 |
①笛田公園ＲＵＮ 順調に走り出したが、6キロほどで失速。 ②鶴岡八幡宮の蓮の花を観賞。段蔓が八幡宮に向かって徐々に狭くなっていることをはじめて知る。 |
| 7/25 月 | 0.0 | |||
| 7/26 火 | 10.1 | 7'28" 大庭霊園まで |
1:15:41 |
仕事休み。 |
| 7/27 水 | 0.0 | |||
| 7/28 木 | 9.1 | 7'32" 用田方面 |
1:08:44 |
|
| 7/29 金 | 14.1 | 6'52" 江の島往復 |
1:36:33 |
朝5：48にスタートしたが、既に暑い。江の島神社にお参りする。 |
| 7/30 土 | 0.0 | |||
| 7/31 日 | 10.3 | 7'48" 笛田公園 |
1:20:17 |
|
| 走行距離 | 123.0 km | |||