月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	0.0
6/03 金	10.2	6’39　善行方面	1：07：40
6/04 土	34.1	7’09”　三浦ロングラン	4：04：04
6/05 日	10.0	7’44”　笛田	1：17：27
6/06 月	0.0
6/07 火	0.0
6/08 水	10.7	6’38”　朝ラン	1：10：43
6/09 木	10.1	6’09”　朝ラン	1：02：23
6/10 金	0.0
6/11 土	10.4	6'25"	1:06:37	明日のＲＵＮに備えて善行方面に走る。
6/12 日	12.2	14'45"	3:00:16	鎌倉殿の13人+切通+パンＲＵＮ ロードあり山中コースありで楽しいコースだったが、大池の手前で見事にすっころび、腰を打って救急病院へ。それでも大船のひばり湯で汗と泥を流し、打ち上げでしっかりと生ビール３杯、日本酒１杯を呑む。
6/13 月	0.0
6/14 火	0.0
6/15 水	0.0
6/16 木	0.0
6/17 金	0.0
6/18 土	0.0
6/19 日	0.0
6/20 月	0.0
6/21 火	0.0
6/22 水	0.0
6/23 木	0.0
6/24 金	0.0
6/25 土	0.0
6/26 日	0.0
6/27 月	0.0
6/28 火	0.0
6/29 水	0.0
6/30 木	0.0
走行距離	97.6  km