月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	9.6	6’16”　示現寺コース	1：00：30	呼吸が苦しい。
2/02 水	0.0
2/03 木	9.8	5'44" 示現寺コース	56:33	呼吸は今回もかなり苦しかった。喘息か
2/04 金	0.0
2/05 土	21.2	6'51"右回り１周	2:25:40	自宅〜スリーハンドレット〜里山公園〜慶應義塾〜自宅
2/06 日	10.0	5’37”笛田	56：19	全く気力がわかなかったが、その割にはスピードに乗れた。
2/07 月	0.0
2/08 火	10.0	6'27" 用田方面	1:04:46
2/09 水	10.1	6'13" 用田方面	1:02:43	それほど寒くなかった。ボイスメモを聞きながら。
2/10 木	0.0
2/11 金	28.1	6'33"吾妻山ＲＵＮ	3:03:51	片瀬江ノ島駅に８時集合。菊田さん、小原さん、剛君の男の子４人で吾妻山の菜の花を愛でに行く。そのあとは、湯乃蔵ガーデンで汗を流し、生ビールで🥂
2/12 土	0.0
2/13 日	9.4	6’15”　笛田	59：06	まったく気力なし
2/14 月	0.0
2/15 火	10.2	6’01”　用田方面	1：01：07	呼吸が苦しい
2/16 水	0.0
2/17 木	8.4	6'33 蟹ヶ谷公園	55:02	また喘息が出てきたか呼吸が苦しい
2/18 金	10.8	7：12　笛田周辺	1：17：54	運転免許を鎌倉警察で更新するため、笛田公園に車を停め、走る。そのあと、笛田公園周辺を走ったが、今日も呼吸が苦しい。
2/19 土	19.6	6’10”　ラーメンＲＵＮ	2：00：55	大和の猫トラ亭まで走るも、コロナ感染の影響で突然休業。すぐ近くの行列を作っていたゆうちゃんラーメンに入る。濃厚なとんこつ味でなかなか旨い。さすが行列ができるだけのことはある。 　今日はなぜか呼吸が苦しくない！
2/20 日	11.1	6’05”	1：07：35	イオンでビールを買ったあと慶応大学方面に走る。大学近くで雨が降り始めたので慌ててＵターンするも途中から本降りになりびしょ濡れ。
2/21 月	0.0
2/22 火	10.0	5'53" 吉岡方面	59:10	朝ＲＵＮ。息苦しい
2/23 水	17.4	6'33"	1:54:22	自宅〜片瀬江ノ島駅〜引地川沿い〜親水公園〜シャトレーゼ〜自宅
2/24 木	10.2	6'06" 古川電工方面	1:02:05	朝ＲＵＮ。喘息の感じがなくなってきた
2/25 金	0.0
2/26 土	0.0
2/27 日	0.0
2/28 月	0.0
走行距離	206.0  km