酔いどれ  
地域 : 神奈川    年齢 : ついに７０代突入！！！
一言 : 
＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。          ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。          ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。          ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。
2020／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 土 13.1   朝職場まで
 1:16:35
 5'50"寒いが晴天。職場に清掃業者が入るため出勤。最短距離を走る。
2/02 日 10.0   笛田公園ＲＵＮ
 59:27
 5'56"どこも故障したり痛いところもないが、イマイチ気分が乗らず。相変わらず酒だけは飲みたい気分。だらけてる・・・
2/03 月 0.0  
2/04 火 0.0  
2/05 水 12.8   江の島往復
 1:13:56
 5'47"早く帰れたので17時ごろから走る
2/06 木 8.5   46：26
 5’29”チョー寒い。朝も夜も走りたくないので、昼、職場の周りを走る。
2/07 金 0.0  
2/08 土 24.4   吾妻山へ
 3：00：38
 7’25”大濱さん夫妻の先導で吾妻山公園まで走る。天気も良く暖かい。上野さんと公園で合流。菜の花が満開、水仙も。
2/09 日 10.1   笛田公園ＲＵＮ
 49：35
 4’54”コース自己ベストか。最初からおなかの調子がイマイチで途中6キロほどにあるコンビニのトイレに駆け込むつもりで（6キロ走のつもりで）寒かったこともあり最初から飛ばす。コンビニ当社言うした時点でもちそうだったのでそのまま最後まで走り、トイレに直行。気が付けば自己ベストだった。
2/10 月 0.0  
2/11 火 23.6   万葉の湯までＲＵＮ
 3:53:19
 今回は比較的海に近いコース。自宅〜大船〜栄区役所〜上大岡〜伊勢佐木町モール街経由
2/12 水 0.0  
2/13 木 12.5   昼RUN
 1：08：41
 5’30”　仕事をさぼって昼目久尻川沿いを走る。
2/14 金 14.0   朝RUN
 1：32：58
 6’38”昼から工場見学研修
2/15 土 30.6   大船ロング走
 2：45：57
 5：25　周回コース9.59キロ4’55”　なぜか周回コースで燃える
2/16 日 0.0  
2/17 月 10.1   早朝目久尻川沿いRUN
 1：06：15
 6’35”だいぶ暖かくなったとはいえ、まだ手袋は必要。日中なら不要か。
2/18 火 0.0  
2/19 水 10.3   昼RUN
 59:42
 5'49"
2/20 木 0.0  
2/21 金 14.3   朝RUN
 1:33:58
 6'34"
2/22 土 0.0  
2/23 日 8.2   笛田公園ＲＵＮ
 46:09
 5'372　途中トイレに行きたくなり、セブンに直行。そのまま折り返す。
2/24 月 29.4   栄区1周RUN
 3：45：34
 7’41”栄区役所が出しているリーフを見ながらみや子さんと走る。暖かくて気持ちよく走れた。マラニック。
2/25 火 0.0  
2/26 水 11.3   昼RUN
 1：09：08
 6’08”新しいルートを開発
2/27 木 11.3   昼RUN
 1：05：08
 5’45新ルートをなぞる
2/28 金 0.0  
2/29 土 25.2   境川往復
周回コース
 1：36：25
42：47
 5’51”相鉄ローゼン〜遊水地情報センター〜市民病院
4’52”周回コースを4回回る。今回もなぜか周回コースで熱くなる。
走行距離 279.6  km