酔いどれ  
地域 : 神奈川    年齢 : ついに７０代突入！！！
一言 : 
＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。          ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。          ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。          ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。
2018／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 月 0.0  
1/02 火 0.0  
1/03 水 16.9   箱根駅伝応援RUN
 2：00：50
 初詣も兼ねて走る。アルコールが身体中にだぶついて、思うように走れない！
1/04 木 0.0  
1/05 金 15.0   通勤RUN
 1:35:22
 今年は初出勤日からRUN。今年も頑張って走る…つもり。寄る年波とアルコールの量との闘い。いや気力か
1/06 土 0.0  
1/07 日 42.2   平塚白鷺RUN
 4：10：49
 12/31ほど寒くはなく、わりと元気に走れた。
1/08 月 0.0  
1/09 火 0.0  
1/10 水 30.8   通勤RUN
 3：14：16
 行きも帰りも寒い！冷たい空気を吸うと喘息の気が出て、息が苦しい。土曜日、足柄RUNがあるので、練習しないわけにいかない。
1/11 木 0.0  
1/12 金 0.0  
1/13 土 25.6   足柄峠RUN
 2：27：37
 ひたすら上りひたすら下るというのは、ホントきつい。が、ヤッター！という満足感があって意外と嫌いじゃない。終わった後の温泉とビールがたまらねェ！
1/14 日 7.6   笛田公園7キロコース
 55：37
 笛田公園から娘と一緒に初めての7キロコースをゆっくり走る。あまりゆっくり過ぎてかえって足が痛くなる。いや、昨日の足柄峠RUNのせいか
1/15 月 0.0  
1/16 火 0.0  
1/17 水 14.8   通勤RUN
 1：37：33
 帰りのRUN
1/18 木 0.0  
1/19 金 0.0  
1/20 土 12.9   江の島まで
 1：23：39
 やる気が今一つ
1/21 日 14.8   トライアルから江の島まで
 1:29:17
 今日もやる気が今一つ
1/22 月 0.0  
1/23 火 0.0  
1/24 水 30.1   通勤RUN
 3：09：04
 寒すぎ！冷たい空気を吸うと喘息が出て息が苦しい。ヘロヘロ
1/25 木 0.0  
1/26 金 0.0  
1/27 土 30.0   東京30K
 2：34：14
 30キロでは自己ベスト。でもあと12キロをどうやって走るんだ！もうヘロヘロの目いっぱい状態だったから、あと12キロ走れない！
1/28 日 0.0  
1/29 月 0.0  
1/30 火 30.7   通勤RUN
通勤RUN
 1：31：47
1：28：17
 東京30Kで多少やる気を取り戻したものの、まだスピード感は戻らず。
チョー寒いが、若干ｽﾋﾟｰﾄﾞ感が戻ってきた
1/31 水 0.0  
走行距離 271.4  km